明けましておめでとうございます
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今年もよろしくお願いします
新年ということで昨年の人気ページをまとめてみました、よければご覧ください
今年も皆さんにとって良い年でありますように 筋トレ×ダイエットまとめ管理人
１月
最新の筋トレ理論「プロテインはトレーニング前に飲め！」←あのさあ…
【画像】ジム行かずに鍛え続けた結果ｗｗｗｗｗ
ジム入会ワイ「このYoutuberみたいな体になりたい」トレーナー「その人はステロイドをやっています」
２月
スポーツジムで見たヤバイやつ一覧
筋トレマン「よっしゃー！身体鍛えるで！下半身はキツイからサボったろ！」←結果ｗｗ
デブさん、4ヶ月の筋トレで細マッチョになってしまう
３月
【画像】筋トレひきこもりニートぼく(175cm)、ついに75kgの大台に乗る！！
ワイが半年間ジムに通った結果
【画像あり】ワイドカタの筋肉遍歴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
４月
自宅で半年筋トレすればこれくらいなれる？
医者「休まないと一生筋トレできなくなりますよ」ワイ筋トレ民「は？なんやこのヤブ医者」
なかやまきんに君みたいな食生活しながら2ヶ月間筋トレした結果ｗｗｗ
５月
【悲報】ワイ筋トレ民、1年間筋トレ頑張ったのにゴミみたいな身体で咽び泣く
ワイ、片足スクワットの素晴らしさに気付く
糖質ダイエット初期ワイ「むほほw見る見る痩せてくw」
６月
高速で筋トレした方が成果が出やすい事が分かった
【悲報】筋トレのデメリット、あまりにも多すぎる
20代から筋トレしてるワイの身体ｗｗｗ
7月
【画像】HIKAKINさん（デッドリフト240kg）の背筋、ガチでヤバイwuwuwuwuwuwwuwuwu
日本の成人男性が筋トレしてる割合wwwwwwwwwwww
ワイ、ベンチプレス110kg達成したから記念に筋肉見てくれ
8月
ワイ、筋トレを1年ガチった結果そこそこ良い体になる
24hジム｢月8000円です｣
懸垂１ヶ月やったワイの背中wwwww【なんJ筋トレ部】
9月
【悲報】俺氏、スポーツジムから呼び出しを食らう 【続報】
えらい人「筋肉は大きい部位から鍛えろ」俺「デカい筋肉の部位調べてみるか…」
なんJ家で筋トレしてる部
10月
【悲報】市営ジムのエースだったワイ、ゴールドジムに移籍して2軍落ちする
家の風呂使わないでスポーツジムで風呂入るようにしたらさ
毎日腕立て伏せを50回腹筋を50回を半年間やったぞ
11月
ケンドーコバヤシの筋肉www
筋トレ始めて左半身不随になったけど質問ある？
最新の筋トレ理論「ごめん鶏胸肉あんま効果ないわ、米とかパスタ食え」
12月
阪大が筋トレで筋肉がデカくなるメカニズムを解明。思ったより難しくて筋トレ民絶望へ
アンガールズ山根が一年間筋トレした結果ww
ジム通わずにここまでいけるかな？
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