1: 風吹けば名無し 2021/07/05(月) 13:57:01.15 ID:W0ujIE6R0
これが110あげる胸筋や

no title

3: 風吹けば名無し 2021/07/05(月) 13:57:33.56 ID:iOA5xA6na
すごい

6: 風吹けば名無し 2021/07/05(月) 13:58:02.60 ID:NI1zYcqA0
ええやん
よう頑張ったわね

9: 風吹けば名無し 2021/07/05(月) 13:58:41.50 ID:W0ujIE6R0
胸ピクもできるようになったわ

10: 風吹けば名無し 2021/07/05(月) 13:58:54.08 ID:k2Zt+lPe0
なんでそんなに青白いの？

20: 風吹けば名無し 2021/07/05(月) 14:00:18.10 ID:W0ujIE6R0
>>10
インドア派だからな

11: 風吹けば名無し 2021/07/05(月) 13:58:55.08 ID:G1Ga9DMqM
焼いたほうがより筋肉目立つぞ

16: 風吹けば名無し 2021/07/05(月) 14:00:02.79 ID:Zt+sxffo0
そんなに鍛えて何に使うの？

25: 風吹けば名無し 2021/07/05(月) 14:01:14.40 ID:W0ujIE6R0
>>16
女の子にモテるためや

17: 風吹けば名無し 2021/07/05(月) 14:00:03.05 ID:hp0Z/+7qM
筋トレしてからどれぐらい？

29: 風吹けば名無し 2021/07/05(月) 14:01:41.20 ID:W0ujIE6R0
>>17
1年半くらいや

46: 風吹けば名無し 2021/07/05(月) 14:04:08.03 ID:hp0Z/+7qM
>>29
はえーすっごい

21: 風吹けば名無し 2021/07/05(月) 14:00:25.18 ID:ldP9V2aRa
色白で筋肉あると一瞬脳がバグる
焼いた方がかっこええで

41: 風吹けば名無し 2021/07/05(月) 14:03:25.63 ID:hp0Z/+7qM
>>21
格好良くない？
no title

30: 風吹けば名無し 2021/07/05(月) 14:01:46.24 ID:Xhep1D97a
110挙げられるようにみえんのだけど
胸はベンチのみ？

40: 風吹けば名無し 2021/07/05(月) 14:03:17.46 ID:W0ujIE6R0
>>30
ベンチとインクラインプレス

33: 風吹けば名無し 2021/07/05(月) 14:01:55.31 ID:PpUjNdbUM
体重何キロや

43: 風吹けば名無し 2021/07/05(月) 14:03:56.05 ID:W0ujIE6R0
>>33
71キロや

36: 風吹けば名無し 2021/07/05(月) 14:02:55.33 ID:ePNTGSpkd
細かく言うとだるいからざっくり言うと5×5やりまくれば2ヶ月かからず100kgは超える

31: 風吹けば名無し 2021/07/05(月) 14:01:46.83 ID:5Nqv1cDsr
すげー絞ってるなってのは分かるけど、110ってもっとガチムチマッチョマンかと思ってた

引用元：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1625461021/