darui_man-e1589604819508
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 03:53:46.001 ID:Ir/le2EX0
今5個
もうめんどくさい

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 03:54:25.135 ID:in8jqGBg0
えー増やすの楽しいわ
そのほうが筋肉にもいいし

3: 病巣院クルリ ◆vubpEKlFZk 2021/07/07(水) 03:54:31.136 ID:vidUzcoCa BE:149878316-2BP(3335)
腹筋すらやらなくなりました。

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 03:54:36.583 ID:w3EdJfhHM
筋トレの前に普段の私生活を見直せよ

7: 竜頭蛇尾っち ◆Az2uK5WQj8v2 2021/07/07(水) 03:56:07.518 ID:w92tdD7B0
スクワットを信じろ

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 03:57:18.572 ID:Ir/le2EX0
ちょっと握力鍛えてみっか
→Amazonセールでアブローラー買っちまった
→三頭筋鍛えられるし二等筋も鍛えてみっか
→どうせなら腕立て伏せもやっとくか

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 04:01:04.529 ID:VHSVwoTda
懸垂とデッドだけでいい気がしてきた

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 04:04:14.573 ID:ZknQ33Gh0
サボったら罰があるジム欲しい

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 04:34:34.959 ID:J2CkOhz+0
スクワットと懸垂だけでいいと思うようになった

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 04:36:41.374 ID:DrpJO2sY0
チー牛は５ｋｇとかの重さで、１０分以上一種目を行うことが多い
それなら自宅でダンベル運動でもやっとけと思う

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 03:54:52.437 ID:A8QMJ8Icd
おまおれ

引用元：https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1625597626/