筋トレ×ダイエットまとめ - 腹筋ローラー https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/ 筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。 ja ダイソーとか腹筋ローラー安くある？ https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/22377556.html 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/13(日) 20:06:18.569 ID:13F5JGfY0 ほかのとことかある？ nanashi1239 2023-08-17T12:30:04+09:00 腹筋ローラー 1000057406
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/13(日) 20:06:18.569 ID:13F5JGfY0
ほかのとことかある？

続きを読む]]> ワイ、腹筋ローラー8回で無事死亡 https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/22231754.html 1: 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 10:09:23.46 ID:L6J5lcxdM きつい nanashi1239 2023-08-07T12:30:26+09:00 腹筋ローラー fukkin_roller_man
1: 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 10:09:23.46 ID:L6J5lcxdM
きつい

続きを読む]]> 腹筋ローラー買った結果WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/22181688.html 1: それでも動く名無し 2023/08/03(木) 09:29:28.49 ID:OQjh2KvI0 膝コロ１回も出来ないンゴ nanashi1239 2023-08-04T06:30:18+09:00 腹筋ローラー fukkin_roller_man (2)
1: それでも動く名無し 2023/08/03(木) 09:29:28.49 ID:OQjh2KvI0
膝コロ１回も出来ないンゴ

続きを読む]]> 腹筋ローラー初購入ワイ、膝コロ10回やった結果www https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/21985755.html 1: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 14:28:04.02 ID:KU2azA+F0 3日後の今も筋肉痛で笑ったら腹激痛なんやが nanashi1239 2023-07-23T12:30:12+09:00 腹筋ローラー fukkin_roller_man (1)
1: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 14:28:04.02 ID:KU2azA+F0
3日後の今も筋肉痛で笑ったら腹激痛なんやが

続きを読む]]> 筋トレ初心者ワイ、腹筋ローラーで筋肉痛がヤバい https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/19777354.html 1: 風吹けば名無し 2023/03/11(土) 13:56:38.77 ID:D9h0nKzU0 10回くらいコロコロしただけやぞ… nanashi1239 2023-03-26T18:30:41+09:00 腹筋ローラー fukkin_roller_man
1: 風吹けば名無し 2023/03/11(土) 13:56:38.77 ID:D9h0nKzU0
10回くらいコロコロしただけやぞ…

続きを読む]]> 『腹筋ローラー(腹筋、背筋、上腕筋全部鍛えられます)』　お前ら今すぐ始めてみ https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/16903878.html 1: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 20:17:00.18 ID:t0Y8P7540 ダイソーに300円で売ってるぞ nanashi1239 2022-11-11T18:30:14+09:00 腹筋ローラー 1: 風吹けば名無し 2022/09/26(月) 20:17:00.18 ID:t0Y8P7540
ダイソーに300円で売ってるぞ
no title

続きを読む]]> 腹筋ローラーの立ちコロ、ガチで腰を炒めるだけの無意味なトレーニングだったWIWIWIWIWIWIWIWIWIW https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/16869605.html 1: それでも動く名無し 2022/09/23(金) 19:12:05.47 ID:bitQigM30 賢いやつは膝コロで回数こなしてるよな nanashi1239 2022-09-24T18:30:05+09:00 腹筋ローラー thumbnail
1: それでも動く名無し 2022/09/23(金) 19:12:05.47 ID:bitQigM30
賢いやつは膝コロで回数こなしてるよな

続きを読む]]> 腹筋ローラー初めてやったけどキツすぎて草 https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/15264834.html 1: 風吹けば名無し 2022/06/23(木) 21:57:43.56 ID:wBgT/QNrp 普段腕立てクランチ懸垂やってたけど懸垂の次にキツいわ nanashi1239 2022-06-27T18:30:27+09:00 腹筋ローラー fukkin_roller_man
1: 風吹けば名無し 2022/06/23(木) 21:57:43.56 ID:wBgT/QNrp
普段腕立てクランチ懸垂やってたけど懸垂の次にキツいわ

続きを読む]]> 腹筋ローラー「上半身の筋肉だいたい付きます」「時間かかりません」「安いです」「かさばりません」 https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/14780210.html 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:40:08.026 ID:b4JepsS60 神アイテムじゃん nanashi1239 2022-05-27T22:30:15+09:00 腹筋ローラー 22608773_s
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/26(木) 11:40:08.026 ID:b4JepsS60
神アイテムじゃん

続きを読む]]> 腹筋ローラーとかいう禁断の筋トレアイテムｗｗｗ https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/14657625.html 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/17(火) 11:42:20.239 ID:jzxJ1Dzz0 今までヒーヒー言いながら毎日状態起こし100回やってなかなか成果出ずに悩んでたのが馬鹿みたいだわ 1日20セット×3を2ヶ月でバキバキなんだが… 背中も鍛えられるし最高だろこれ…... nanashi1239 2022-05-17T18:30:12+09:00 腹筋ローラー 23495367_s
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/17(火) 11:42:20.239 ID:jzxJ1Dzz0
今までヒーヒー言いながら毎日状態起こし100回やってなかなか成果出ずに悩んでたのが馬鹿みたいだわ
1日20セット×3を2ヶ月でバキバキなんだが…
背中も鍛えられるし最高だろこれ…
なんでもっと早くに教えてくれなかったんだ

続きを読む]]> 腹筋ローラーの立ちコロ出来るやつ化け物だろ… https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/14627695.html 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/15(日) 05:01:23.677 ID:jIIJRAg30 膝コロにも慣れてきたから立ちコロチャレンジしてみたら死ぬかと思ったんだが？ nanashi1239 2022-05-15T09:17:21+09:00 腹筋ローラー 9c6bb18505f5a7388594de6167eb3c4d740a5e31-thumb-500xauto-388676
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/05/15(日) 05:01:23.677 ID:jIIJRAg30
膝コロにも慣れてきたから立ちコロチャレンジしてみたら死ぬかと思ったんだが？

続きを読む]]> 腹筋ローラー詳しいやつきて https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/13992696.html 1: 風吹けば名無し 2022/03/28(月) 08:58:20.54 ID:TDM/3h5F0 少しずつでも回数増やして行ったほうが筋肉つくか？ それともゆっくりやるようにするほうがいい？ ちなみに立ちコロはできんから　負荷高めるってのはむずい nanashi1239 2022-03-29T18:51:36+09:00 腹筋ローラー fukkin_roller_man-3
1: 風吹けば名無し 2022/03/28(月) 08:58:20.54 ID:TDM/3h5F0
少しずつでも回数増やして行ったほうが筋肉つくか？
それともゆっくりやるようにするほうがいい？
ちなみに立ちコロはできんから　負荷高めるってのはむずい

続きを読む]]> なんｊ腹筋ローラー部 https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/13833241.html 1: 風吹けば名無し 2022/03/18(金) 12:45:59.58 ID:peu2SiVe0 ころころ〜 nanashi1239 2022-03-18T14:03:53+09:00 腹筋ローラー fukkin_roller_man-2
1: 風吹けば名無し 2022/03/18(金) 12:45:59.58 ID:peu2SiVe0
ころころ〜

続きを読む]]> あの筋トレのコロコロのやつやってる奴いる？ https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/13599496.html 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/28(月) 23:20:43.564 ID:8+GA80Gwa 効く？ nanashi1239 2022-03-10T22:30:01+09:00 腹筋ローラー fukkin_roller_man
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/28(月) 23:20:43.564 ID:8+GA80Gwa
効く？

続きを読む]]> 謎の勢力「腹筋ローラーは効果ない」 https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/13688322.html 1: 風吹けば名無し 2022/03/07(月) 11:30:40.62 ID:e4RdeW7Z0 これマジ？ nanashi1239 2022-03-07T18:30:47+09:00 腹筋ローラー images.jpeg-8
1: 風吹けば名無し 2022/03/07(月) 11:30:40.62 ID:e4RdeW7Z0
これマジ？

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