筋トレ始めて3ヵ月たったんやが
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筋トレって家で道具使わずに出来る？
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1: 風吹けば名無し 2020/09/02(水) 16:14:10.67 ID:48lKHjDpp
今から県立体育館のジムに行こうか迷ってるんやが
有識者教えてくれ
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【朗報】ワイ筋トレ初心者、ベンチプレスを60kg×10×3でセット組めるようになる
1: 風吹けば名無し 2020/02/29(土) 11:28:19.18 ID:jdZ6uX070GARLIC
そろそろ中級者名乗ってもええか？😄
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ワイ「筋トレしてかっこよくなるンゴ」
1: 名無しさん＠おーぷん 20/10/11(日)14:01:14 ID:8c3
トレーナー「ウエイトは最初はこれぐらいの重さでやりましょう」
ワイ「はい！ふん！」バキッ
肩の亜脱臼で休職中
ワイ「はい！ふん！」バキッ
肩の亜脱臼で休職中
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【悲報】ワイ、筋トレを始めて体重が増えるも腹だけ出た醜い身体になってしまう
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1: 風吹けば名無し 2020/10/10(土) 02:48:04.77 ID:PdhEbUOu0
モテる体を目指してたはずなのになんでや…
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