ダイエットのために1日30分間の有酸素運動を始めて3週間経ったんだが聞きたいことがある

2021年01月28日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/26(火) 23:29:39.678 ID:lntLrW0qM

何か急に疲れにくくなって運動中の心拍数もそこまで高くなくなって推定消費カロリーも減ってるんだけど、これって何が原因？

ウォーキングって足の筋肉つく？

2021年01月21日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/20(水) 15:11:12.158 ID:rnJI1BCI0

ニートになってからウォーキングはじめたんだけど

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2021年01月19日

1: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)18:32:34 ID:Hcx

今日の買い物予定
鶏むね・鶏挽肉・きうり・バジル・玉ねぎ・パプリカ・卵・豆腐・ブロコリ

…?

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2021年01月16日

1: 名無しさん＠おーぷん 21/01/14(木)17:54:58 ID:fj2

どうなん？

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2021年01月08日

1: 風吹けば名無し 2021/01/06(水) 17:25:34.94 ID:qw/bZHDqa

みんなもランニングなんてやめよう！