筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    有酸素運動

    question_head_gakuzen_boy-1
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/02(木) 17:05:52.524 ID:E4sq/0740
    じゃあランニングやりこんでるメイウェザーはクソ弱くなってないといけないんだけど
    何でメイウェザーは強いの?

    【馬鹿「ランニングをすると筋肉が分解されるから意味ない」←これ】の続きを読む

    osyaberi_man
    1: 風吹けば名無し 2021/11/29(月) 16:26:32.19 ID:TjPxJdixMNIKU
    トッモ「HIITで腕立てとか腹筋とかやっても意味ねーから。ダッシュとかスピンバイクみたいな息が上がる系のメニューでやらんと意味ないから」








    確かにやってもあんま痩せないと思ってたけど…………実際どうなんや?HIITで腕立てやっても意味ないのな?

    【ぼく「HIIT(腕立て・腹筋・スクワット)でゴリゴリに脂肪燃焼していくよ♪」トッモ「…………お前さぁ」】の続きを読む

    kansetsutsuu_hiza
    1: 風吹けば名無し 2021/11/25(木) 14:58:24.25 ID:D+vJ+Xko0
    もう走れない
    何もやる気が起きない

    【【悲報】ランニング初心者ワイ、足を怪我して全てを失う…】の続きを読む

    22938900_s
    1: 風吹けば名無し 2021/11/21(日) 02:02:26.19 ID:PKR5S1lO0
    どうすんのこれ…

    【【悲報】一人で気軽にできるスポーツ、ランニングしかない😭】の続きを読む

    sport_jogging_man_cap (2)
    1: 名無しさん必死だな 2021/11/22(月) 15:43:17.05 ID:hGE3UHRN0
    アホじゃねw?健康のため走ったってコロナ感染したら
    身も蓋もねぇじゃんw 走ってるから息吸い込むしよ

    【マスクなしでランニングしてる奴】の続きを読む

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