1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 20:28:46.409 ID:WMl1JYRb0
今日はプロテインとバナナ😥
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筋トレぼく、トレ後の食べ物に困る😥
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 20:28:46.409 ID:WMl1JYRb0
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筋トレ
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/08(水) 20:28:46.409 ID:WMl1JYRb0
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筋トレマンきてくれ 筋トレデーの夜ってなんか寝れないんやがどうしたらええん
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- カテゴリ:
- 雑談
1: 風吹けば名無し 2023/03/11(土) 08:18:45.34 ID:LH3zFznu0
なんか興奮しとるんか、寝れても質の悪い眠りだったりする……
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最近筋トレ始めたんやが、腹の脂肪ってどうやって落とせばええんや？
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- カテゴリ:
- 初心者
1: 風吹けば名無し 2022/07/04(月) 12:52:01.40 ID:jnOcHBfrd
ワイのバッキバキの腹筋が隠れとる
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結局筋トレって食後と食前どっちがええんや？
おまえら懸垂何回できる？？きちんと腕伸ばしてからの降りずの連続な
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- カテゴリ:
- 懸垂
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/03/22(水) 20:39:17.140 ID:oBEes6zrd
3回しかできん
4回目頭まであがらん
4回目頭まであがらん
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