【筋トレ】2年やってまだベンチ60kgでセット組んでる

2022年02月27日

1: 風吹けば名無し 2022/02/27(日) 03:52:41.96 ID:NHhkDF9z0

重さじゃ無いといえ弱いよな？

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ヒョロガリわい、筋トレより飯食うのがつらすぎて泣く😭

2022年02月26日

1: 風吹けば名無し 2022/02/24(木) 22:12:42.87 ID:IVrDNVDV0

少食だから全然量食えないし、
飯代高くなるし、
脂質・タンパク質・炭水化物のバランスを考慮したカロリー計算面倒くさすぎて自炊の手間かかりすぎるし…

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2022年02月26日

1: 風吹けば名無し 2022/02/25(金) 08:19:16.76 ID:nWoe+XyR0

ダンベル使っても上腕筋は鍛えられるけど
胸筋は無理や

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2022年02月25日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/19(土) 13:36:24.049 ID:/Su410xb0

単純にうるさい

2022年02月25日

1: 風吹けば名無し 2022/02/11(金) 18:54:16.82 ID:cYBj+NrD0

辛すぎるんやが

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