筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    2021年12月

    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/12/21(火) 18:22:49.274 ID:T6Idj7eo0
    かなり鍛えてる
    no title

    【【画像】筋トレしてムキムキになったよ】の続きを読む

    sports_protein-1
    1: 風吹けば名無し 2021/12/19(日) 17:55:34.46 ID:US3A+T51a
    オススメ教えろ

    【【急募】プロテインに自信ニキ】の続きを読む

    smartphone_gorogoro_man_neet
    1: 風吹けば名無し 2021/12/15(水) 16:45:52.11 ID:7SOstbED0
    椅子に足乗っけて、プッシュアップバー使って顎を床につけるやり方

    20回3セットを余裕でこなしてしまうのだが
    通常の腕立て伏せなら連続60回以上やれる

    【ワイニート、腕立て伏せを極めてしまう】の続きを読む

    fukkin_roller_man-3
    1: 風吹けば名無し 2021/12/20(月) 18:23:58.53 ID:lYKj5AAj0
    ○ねよクソ雑魚肉体

    【俺氏、腹筋ローラーを買うも腹筋に効かせることが出来ず腰痛発症】の続きを読む

    o0719060514704501039
    1: 風吹けば名無し 2021/12/07(火) 22:59:04.24 ID:razD5bxl0
    なんなのこれ

    【自重トレーニング→楽しい　ウェイトトレーニング→苦しい、つまらない、苦痛】の続きを読む

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