お前らってスポーツジムとかクラブ通ってる？

2021年08月07日

1: 風吹けば名無し 2021/08/06(金) 17:52:52.76 ID:UoXXSpBd0

教えろ

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筋トレ始めたんだけどお酒は飲まない方がいい？

2021年08月07日

1: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:21:39.03 ID:aHryUktO0

最近筋トレ始めたんやが酒って飲まないほうがええんか？
週に一度だけ、ビール350一本と焼酎３杯くらい飲むのが楽しみなんやが…

このくらいなら別に関係ない？
それとも酒完全に辞めないと筋トレの意味はないんか？

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2021年08月07日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/07(土) 11:53:09.352 ID:vIKhYK9ad

動かないで飯食うと脂肪が付く気がして仕方ない

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2021年08月07日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/22(木) 09:39:59.644 ID:EengrDoEa

やっぱり自重はゴミ、負荷がないとダメだわ

【ダンベル買ってから筋トレのレベルが段違いになった】の続きを読む

2021年08月06日

1: 名無しさん＠おーぷん 21/08/02(月)19:24:42 ID:EHVm

逆三角形やで?

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