no_drink_man
1: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:21:39.03 ID:aHryUktO0
最近筋トレ始めたんやが酒って飲まないほうがええんか？
週に一度だけ、ビール350一本と焼酎３杯くらい飲むのが楽しみなんやが…

このくらいなら別に関係ない？
それとも酒完全に辞めないと筋トレの意味はないんか？

2: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:22:06.82 ID:aHryUktO0
金曜日だけは酒をどうしても飲みたいんや(´;ω;｀)

3: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:22:17.52 ID:rZv9rGX10
飲酒を立てないやつが運動頑張れるとは思わんが徐々に減らしていけばいいぞ

5: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:22:42.74 ID:aHryUktO0
>>3
じゃあ筋トレなんJ民はお酒全く飲まないのか？
ワイも辞めるしかないのか…

9: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:23:41.65 ID:rZv9rGX10
>>5
金曜に飲みたいのはストレスだろ？
ならずっと鉄握ってた方が気持ちいいぞ

11: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:24:36.58 ID:aHryUktO0
>>9
友達と会うのよな
ワイだけシラフなのもな

14: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:25:33.77 ID:rZv9rGX10
>>11
ならプロテイン持っていけばいいじゃん

4: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:22:32.08 ID:3CIQc8Qi0
問題ないで

6: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:22:53.20 ID:aHryUktO0
>>3>>4
どっちやねん草

7: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:23:04.94 ID:ltxwEERY0
全然問題ない
むしろアルコール入ってから筋トレが本番なとこあるよ

8: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:23:39.20 ID:aHryUktO0
>>7
どういうこと？？？？
酒飲みながら筋トレするってこと？余計辛そう

10: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:24:06.63 ID:aHryUktO0
シックスパック目指して腹筋ローラーやってるんやが
ビールとか飲むと無理なのかなって思って心配や

12: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:25:28.21 ID:kofosOYe0
我慢してストレス感じるくらいなら飲め
週1くらいなら問題ない

13: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:25:31.15 ID:rZ9blvZw0
ガチトレ民は酒はおろか食べ物もブロッコリーとサラダチキンになるからな

16: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:26:06.25 ID:aHryUktO0
>>13
すげーな
ブロッコリーってそんなに良いの？鶏肉はわかるけど

19: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:27:30.15 ID:rZ9blvZw0
>>16
よくわからんが、オートミールとブロッコリーとサラダチキンとか奴らは言っとるで
頭おかしなるで

15: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:25:48.37 ID:E3IaGS6ra
ビールと焼酎はきついんちゃうか
ワインやウイスキーとかなら大丈夫や

18: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:26:48.07 ID:aHryUktO0
>>15
え、ウイスキーって焼酎と同じ蒸留酒やろ？
ワインもビールと同じで太る酒やん
なのに何でその二つがOKなんや？

21: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:27:47.56 ID:IkNIKEsF0
相撲取りなんてガバガバ酒飲んでるんだから大丈夫やろ

23: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:28:40.67 ID:aHryUktO0
>>21
別に相撲取り目指してないで

22: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:28:08.98 ID:DGpzBP9I0
週1くらい問題ないわ

24: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:29:06.90 ID:mOgmxo4W0
毎日晩酌するビルダーなんてゴロゴロいるわ

25: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:29:49.94 ID:aHryUktO0
>>24
そいつらちゃんとムキムキなの？

27: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:30:59.54 ID:sIDNA2i30
サイヤマンは毎日飲んでてあの体や

28: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:32:19.14 ID:5mGpMnz20
小嵐は毎日ストゼロの350を6缶とか飲むらしいで
それで大会優勝できてんだから酒以外気をつけたらいけるやろ
世界目指すなら知らんけど

20: 風吹けば名無し 2021/08/07(土) 12:27:35.27 ID:cLFyfdyK0
変わりたいという気持ちがあるなら、習慣も変えるべきでしょ

引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1628306499/