【画像】大谷翔平の腕の筋肉、何度見ても凄いwwwywwwywwwywwwy

2021年05月19日

カテゴリ:
美容・肉体
腕

1: 風吹けば名無し 2021/05/18(火) 23:51:24.75 ID:jZuGObQv0

これもう服は既製品着られんやろ😆

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お前ら筋トレ1日何時間やるの？

2021年05月19日

カテゴリ:
雑談

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/19(水) 01:49:53.297 ID:QpFyWAHqM

でぶは好きなおやつでも書いてろ

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筋トレしてるのに腹筋割れねーぞ

2021年05月18日

カテゴリ:
雑談
腹筋

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/05/17(月) 16:25:40.376 ID:SY/NcVjv0

体脂肪減らすために頑張ってるけど全然だぞ
ラーメンとかお菓子とかジュース止めて揚げ物や天ぷらも止めて

脂質をまったく取らない生活してるのに腹筋割れないぞ

炭水化物より脂質減らしたほうが体脂肪減りやすいんだろ？

大きい筋肉鍛えるといいっていうから
スクワットとか背中とか胸鍛えてるのに全然だよ、ふざけんなよ

腹筋ローラーは膝コロで
もう３年ぐらいたつけど全然体系変化ねーぞ

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