筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

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    1: 無記無記名 2020/10/09(金) 22:11:48.68
    動作がプルオーバーに似てるし

    【懸垂って胸と三頭にも効くよな？？】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2020/11/30(月) 14:19:13.42 ID:yaRe/wqo0
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    腹筋ローラー怖すぎやろ

    【ワイ｢最近太ってきたしAmazonで腹筋ローラー買うか｣ﾚﾋﾞｭｰﾁﾗ】の続きを読む

    diet_running_man
    1: 名無しさん＠おーぷん 20/09/17(木)10:51:38 ID:sPX
    ２週間で恐ろしいほど体重減ったわ
    ７４→７１

    【ダイエットを始めた結果ｗｗｗｗｗｗｗｗ】の続きを読む

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    1: 風吹けば名無し 2020/09/20(日) 11:24:16.88 ID:8NjKtCyk0
    緊張で震えが止まらない

    【今日ジムデビューするワイにアドバイスして】の続きを読む

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    1: 風吹けば名無し 2020/09/20(日) 11:44:00.91 ID:pNIDaLZW0
    例えば朝腹筋ローラーやって昼は懸垂やって夜はスクワットやってみたいな

    【筋トレって１日の中で何時間やってもいいの？】の続きを読む

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