胸筋付けたくて腕立てしてるのに二頭筋ばっかもっこりして胸が全然大きくならない

2020年12月13日

• カテゴリ:

  腕立て伏せ

  胸

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/05/26(火) 21:31:35.761 ID:n42RVUi40

胸のパンプアップって難しくない？

【胸筋付けたくて腕立てしてるのに二頭筋ばっかもっこりして胸が全然大きくならない】の続きを読む

胸筋を鍛えたくてプッシュアップバー買って腕立てしとるんやが

2020年12月06日

• カテゴリ:

  胸

  筋トレ器具

1: 風吹けば名無し 2020/11/26(木) 10:50:03.64 ID:Qk4uwxo/0

赤丸の辺りに筋肉痛が起こるんやけど
これって上手く胸筋鍛えられてないってことよな？

【胸筋を鍛えたくてプッシュアップバー買って腕立てしとるんやが】の続きを読む

大胸筋の筋肉痛が気持ちよすぎwwww

2020年11月25日

• カテゴリ:

  胸

1: 風吹けば名無し 2020/09/17(木) 23:16:03.00 ID:8gPAK3eUa

３日経ってもまだ痛いわ

【大胸筋の筋肉痛が気持ちよすぎwwww】の続きを読む

胸筋ってベンチプレスにしか使わなくね？

2020年11月15日

• カテゴリ:

  ベンチプレス

  胸

1: 無記無記名 2020/05/25(月) 18:44:48.27 ID:yAkKFBuQ

野球「背中と下半身が大事だ」
ボクシング「背中と下半身が大事だ」
柔道「背中と下半身が大事だ」
陸上「背中と下半身が大事だ」




使うことないやんけ

【胸筋ってベンチプレスにしか使わなくね？】の続きを読む