筋トレしたいやつとりあえず胸鍛えとけばがたいよくみえるぞ

2021年01月31日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/30(土) 01:00:51.311 ID:6enLYCKP0

一番見た目に変化出やすいんじゃないか！？

プッシュアップバーを買って胸筋鍛えようと思ったんやが

2021年01月29日

1: 風吹けば名無し 2020/10/27(火) 17:38:19.16 ID:EPO4VhWs0

顔を前向けて胸を床すれすれまでおろして一呼吸キープしてから上げる

これ5回しかできんかったんやがワイ筋力なさ過ぎんか

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2021年01月23日

1: 名無しさん＠おーぷん 21/01/22(金)14:08:34 ID:E9Q

なお腕立て伏せは10回が限界の模様

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2021年01月19日

1: 無記無記名 2020/04/25(土) 10:17:57.45

っべーわ
おまいら平気で100キロとか言ってるけど正気か？

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2020年12月28日

1: 名無しさん＠おーぷん 20/12/27(日)16:14:24 ID:4tX

貧乳から育つ？

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