筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    雑談

    1: 無記無記名 2020/09/30(水) 19:12:41.98 ID:xdyB9T4Y
    体重比で語れるのは実力じゃなくて熟練度

    【BIG3の実力って重量の絶対値で語るべきだよな】の続きを読む

    1: 無記無記名 2020/10/05(月) 20:52:45.67
    体脂肪率は10%くらいで

    【ベンチ115kg、スクワット140kgくらいが理想だよな】の続きを読む

    1: 名無しさん＠おーぷん 20/10/05(月)16:21:16 ID:b3B
    もともと顔がいいだけだろ
    no title

    【【画像】筋トレすればモテる←これ】の続きを読む

    1: 名無しさん＠おーぷん 20/10/05(月)12:47:18 ID:f3t
    今出先やから身体見せるのは無理やけど

    【筋トレ1ヶ月続いてるけど質問ある？】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2020/10/04(日) 10:08:11.38 ID:f2hmpHlOa
    ダイエットがだいぶ進んで目標に近づいてきたから次は筋肉つけていきたいんやけど、1日の摂取カロリーと栄養素のバランス教えてや

    【筋トレマン来てくれ】の続きを読む

    このページのトップヘ