筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレ×ダイエットまとめ - 筋トレ器具 https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/ 筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。 ja ダンベル10キロで筋トレ始めたんだけど重い https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/22477257.html 1: 風吹けば名無し 2023/08/20(日) 11:29:49.87 ID:V5p/ria50 ダンベルカールっていう種目とショルダープレスっていう種目からとりあえずはじめてみたんだけど重すぎショルダープレスは10回、ダンベルカールにいたっては5回くらいしか出来ない筋トレは男性なら10キロ... nanashi1239 2023-08-24T23:59:57+09:00 筋トレ器具

1: 風吹けば名無し 2023/08/20(日) 11:29:49.87 ID:V5p/ria50

ダンベルカールっていう種目とショルダープレスっていう種目からとりあえず
はじめてみたんだけど重すぎ
ショルダープレスは10回、ダンベルカールにいたっては5回くらいしか出来ない
筋トレは男性なら10キロから女性なら5キロからスタートって書いてあったけど
俺が弱すぎるんかな？

続きを読む]]> ワイニート、筋トレ中に20kgのダンベルを太ももに落として終わる https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/22440800.html 1: 風吹けば名無し 2023/08/16(水) 17:46:03.61 ID:ZqPRrKZp0 クソ痛い nanashi1239 2023-08-21T12:30:46+09:00 筋トレ器具 1: 風吹けば名無し 2023/08/16(水) 17:46:03.61 ID:ZqPRrKZp0

クソ痛い

続きを読む]]> ダンベル買うならポリタンクでよくね？ https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/22431621.html 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/17(木) 11:48:32.329 ID:Fuj4GJnI0 安い重さを調整できる水を抜いて運べる処分に困らない多用途 nanashi1239 2023-08-20T06:30:17+09:00 筋トレ器具

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/17(木) 11:48:32.329 ID:Fuj4GJnI0

安い
重さを調整できる
水を抜いて運べる
処分に困らない
多用途

続きを読む]]> ダイソーとか腹筋ローラー安くある？ https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/22377556.html 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/13(日) 20:06:18.569 ID:13F5JGfY0 ほかのとことかある？ nanashi1239 2023-08-17T12:30:04+09:00 筋トレ器具

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/08/13(日) 20:06:18.569 ID:13F5JGfY0

ほかのとことかある？

続きを読む]]> 筋トレマンさん、とんでもない格好でダンベル持ち上げてしまう https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/22047194.html 1: それでも動く名無し 2023/07/26(水) 11:30:16.16 ID:SL/dlhQu0FOX えっっっ nanashi1239 2023-08-14T23:44:55+09:00 筋トレ器具 1: それでも動く名無し 2023/07/26(水) 11:30:16.16 ID:SL/dlhQu0FOX

えっっっ

続きを読む]]> ダイエット中ワイ、エアロバイクで200kcal消費に成功 https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/22272888.html 1: 風吹けば名無し 2023/08/09(水) 21:35:53.87 ID:KE3HgLvTM ご褒美にコーラ飲んでる nanashi1239 2023-08-11T09:30:54+09:00 筋トレ器具

1: 風吹けば名無し 2023/08/09(水) 21:35:53.87 ID:KE3HgLvTM

ご褒美にコーラ飲んでる

続きを読む]]> ワイ、腹筋ローラー8回で無事死亡 https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/22231754.html 1: 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 10:09:23.46 ID:L6J5lcxdM きつい nanashi1239 2023-08-07T12:30:26+09:00 筋トレ器具

1: 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 10:09:23.46 ID:L6J5lcxdM

きつい

続きを読む]]> 腹筋ローラー買った結果WWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/22181688.html 1: それでも動く名無し 2023/08/03(木) 09:29:28.49 ID:OQjh2KvI0 膝コロ１回も出来ないンゴ nanashi1239 2023-08-04T06:30:18+09:00 筋トレ器具

1: それでも動く名無し 2023/08/03(木) 09:29:28.49 ID:OQjh2KvI0

膝コロ１回も出来ないンゴ

続きを読む]]> 筋トレマンきて　このトレーニンググッズの名前教えて https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/22101254.html 1: 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 09:38:04.34 ID:wAF1xxQX0 お願いします nanashi1239 2023-07-30T06:30:06+09:00 筋トレ器具 1: 風吹けば名無し 2023/07/29(土) 09:38:04.34 ID:wAF1xxQX0

お願いします

続きを読む]]> ダンベルデッドリフトやってみたんだが全然効いてる感じがしないんだが？？？？ https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/22031619.html 1: 風吹けば名無し 2023/07/25(火) 20:10:33.23 ID:hLpgAbcR0 背中鍛えるのむずくね？それより首の辺りがピキってなる nanashi1239 2023-07-26T18:30:11+09:00 筋トレ器具

1: 風吹けば名無し 2023/07/25(火) 20:10:33.23 ID:hLpgAbcR0

背中鍛えるのむずくね？
それより首の辺りがピキってなる

続きを読む]]> 腹筋ローラー初購入ワイ、膝コロ10回やった結果www https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/21985755.html 1: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 14:28:04.02 ID:KU2azA+F0 3日後の今も筋肉痛で笑ったら腹激痛なんやが nanashi1239 2023-07-23T12:30:12+09:00 筋トレ器具

1: それでも動く名無し 2023/07/22(土) 14:28:04.02 ID:KU2azA+F0

3日後の今も筋肉痛で笑ったら腹激痛なんやが

続きを読む]]> お前ら筋トレとかやってんの？ダンベルとベンチ買ったけど何も続かないわ https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/21938037.html 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 06:01:00.961 ID:NXcFIuD20 う〇こだわ nanashi1239 2023-07-21T18:30:30+09:00 筋トレ器具

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2023/07/15(土) 06:01:00.961 ID:NXcFIuD20

う〇こだわ

続きを読む]]> 【悲報】ワイ筋トレ初心者、なんG民に騙されてダンベル60kgセット購入して終わる https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/21938845.html 1: それでも動く名無し 2023/07/17(月) 11:12:38.09 ID:dWdrK5Bd0 ダンベルベンチプレス10kgできつくて草 30kgとかゴリラしか使わんやろ nanashi1239 2023-07-20T12:30:09+09:00 筋トレ器具

1: それでも動く名無し 2023/07/17(月) 11:12:38.09 ID:dWdrK5Bd0

ダンベルベンチプレス10kgできつくて草
30kgとかゴリラしか使わんやろ

続きを読む]]> 【悲報】ワイの筋肉、8万円のダンベルを注文してしまう https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/21866821.html 1: それでも動く名無し 2023/07/14(金) 16:09:10.13 ID:K+ePsxit0 ワイ「ダンベル欲しいけど金ないンゴねぇ…」ワイの筋肉「買え」ワイ「あ、アカン！ボーナスもめちゃくちゃ減ったのにこんなもん買う余裕ないンゴォ！」ワイの筋肉「買え」ワイ「ああああ... nanashi1239 2023-07-15T18:51:10+09:00 筋トレ器具 1: それでも動く名無し 2023/07/14(金) 16:09:10.13 ID:K+ePsxit0

ワイ「ダンベル欲しいけど金ないンゴねぇ…」

ワイの筋肉「買え」

ワイ「あ、アカン！ボーナスもめちゃくちゃ減ったのにこんなもん買う余裕ないンゴォ！」

ワイの筋肉「買え」

ワイ「ああああああ！！！！！！」

続きを読む]]> 筋トレ初心者ワイ、腹筋ローラーで筋肉痛がヤバい https://kintore-daietto.zoyaschool.edu.pk/archives/19777354.html 1: 風吹けば名無し 2023/03/11(土) 13:56:38.77 ID:D9h0nKzU0 10回くらいコロコロしただけやぞ… nanashi1239 2023-03-26T18:30:41+09:00 筋トレ器具

1: 風吹けば名無し 2023/03/11(土) 13:56:38.77 ID:D9h0nKzU0

10回くらいコロコロしただけやぞ…

続きを読む]]>