筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    初心者

    dumbbell_man (1)
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/04/12(月) 03:12:39.170 ID:hWo+qlKd0
    家で腹筋ローラーとかダンベル買った方がコスパはいいと思うし、でも月額7000弱を払ったからには行かないと勿体ないという心理を使ってジムにするってのもありだと考えてる。
    どっちがいい？

    【スポーツジムに通おうと思ってるんだけどどう思う？】の続きを読む

    dumbbell_man (2)
    1: 名無しさん＠おーぷん 21/03/27(土)18:42:08 ID:gOW
    今は週5だけどもっとやるべき？

    【筋トレって一週間にどれくらいすべきなの？】の続きを読む

    school_test_enpitsu
    1: 名無しさん＠おーぷん 21/03/23(火)18:51:31 ID:2WP
    毎日腹筋20回、腕立て20回って意味ある？
    ちな20回近くになるともうキツい

    【筋トレしたいんやけどこれって意味ある？】の続きを読む

    OOK784s4
    1: 名無しさん＠おーぷん 21/03/23(火)14:57:40 ID:myK
    おしえてムキムキJ民

    【少し筋肉つけたいんやけど何やればええの】の続きを読む

    pose_nakineiri_man
    1: 風吹けば名無し 2021/03/14(日) 14:56:03.69 ID:3Fm3M9osMPi
    ダンベルだけでやって帰って来たンゴ😢

    【筋トレ初心者ワイ、ジムの器具の操作の仕方がわからず泣いてしまう😢】の続きを読む

    このページのトップヘ