筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    初心者

    rodrigo-sarsfield-2mz9IKab7DE-unsplash
    1: 風吹けば名無し 2021/06/19(土) 09:40:46.84 ID:I7Edlueu0
    フリーウェイトないんやけどマシントレでムキムキなれるんか?

    【最近トレーニングジムに通い出したんやが】の続きを読む

    sports_protein
    1: 風吹けば名無し 2021/06/14(月) 22:17:56.31 ID:UuHwgoDDd
    ココア味が美味かった

    【プロテイン摂取したい筋トレ初心者だがザバスでいいか?】の続きを読む

    machines-91849_1280
    1: 風吹けば名無し 2021/06/13(日) 11:23:38.25 ID:Y/RqyvZHr
    こいつその程度の重さしか持たれへんくせに場所を取るなって思われるやろ?

    【トレーニングジム初心者なんやがベンチプレスって使ってもええんか?】の続きを読む

    450-20101108124309113704
    1: 名無しさん@おーぷん 21/06/09(水)14:57:58 ID:Jec4
    月8000円くらいの民間ジム
    ワイはヘニャヘニャの筋肉皆無大学生

    【初めてジム行くんだが気をつけたほうがいいことある?】の続きを読む

    karou_hoikushi_man
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/09(水) 03:01:05.674 ID:YgsC6Xt10
    ・酒←どうしてもやめられない
    ・睡眠不足←どうしても眠れない

    【【悲報】筋トレ初心者僕、2つの壁にぶち当たり死亡寸前】の続きを読む

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