筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    懸垂

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    1: 風吹けば名無し 2020/10/22(木) 20:35:24.38 ID:Op+3Z7k00
    毎日左右にダンベルパタパタしてるけど全然つかん

    【【広背筋】脇の下の筋肉つけるのってどうすればいいの】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2021/01/12(火) 18:45:12.33 ID:bgeWGqhNd
    100㎏加重目指して頑張るで
    no title

    【ワイ、加重50㎏懸垂に成功】の続きを読む

    o0479027514690749621
    1: 無記無記名 2020/10/09(金) 22:11:48.68
    動作がプルオーバーに似てるし

    【懸垂って胸と三頭にも効くよな？？】の続きを読む

    1-1
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/10(木) 09:04:05.636 ID:gwmz/BXT0
    なぜこいつが基本種目扱いされてるの？

    【「懸垂」ってどう考えても難易度ベリーハード級の代物だろ】の続きを読む

    1: 名無しさん＠おーぷん 20/10/09(金)23:09:18 ID:svB
    ちょろ過ぎるんだ?

    https://youtu.be/iDhn6Sls3jw


    【【悲報】女YouTuberさん、懸垂するだけで720万再生】の続きを読む

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