筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    懸垂

    1: 風吹けば名無し 2020/09/03(木) 02:41:06.07 ID:tcm6KjYm0
    ついでに首もつれます

    【懸垂器「鍛えられます。ディップスできます。腹筋も鍛えられます」←買わない理由ある？🤔】の続きを読む

    1: 名無しさん＠おーぷん 20/06/12(金)00:31:46 ID:qYb
    何すればええんや？
    ちな170cm98kg

    【背筋鍛えたいけどデブなんで懸垂できないんやが】の続きを読む

    1: 無記無記名 2020/10/09(金) 22:11:48.68
    動作がプルオーバーに似てるし

    【懸垂って胸と三頭にも効くよな？？】の続きを読む

    1: 名無しさん＠おーぷん 20/09/24(木)16:52:30 ID:lFG
    人体の不思議やね

    【筋肉質ワイ、実は腕立て伏せも懸垂も1回すら出来ない】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2020/10/02(金) 00:23:25.94 ID:73KLzZZ+0
    あとランニング

    【ディップスと懸垂だけで細マッチョになれる？】の続きを読む

    このページのトップヘ