筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    懸垂

    MG_4914_2-300x198
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/08/10(火) 10:16:05.663 ID:EGLsWigX0
    懸垂30回できるんだがビクともしない

    【片腕で懸垂できるヤツおる？】の続きを読む

    undou_kensui_man-1
    1: 風吹けば名無し 2021/08/02(月) 03:51:27.28 ID:rFYqTz4P0
    ありがとう、インストラクターさん
    おめでとう、俺くん

    【【朗報】俺氏、1年かけて懸垂10回を達成】の続きを読む

    unnamed (1)
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/29(木) 22:20:53.943 ID:tdoU98cXrNIKU
    そもそも懸垂で上腕二頭筋は育つの？

    【上腕二頭筋大きくする為に懸垂してるんだけどなぜか前腕ばかり太くなる】の続きを読む

    mh0418-fit-pul-01-15585541571: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/03(土) 06:55:55.649 ID:ToESNO9/0
    どうすんの

    【懸垂連続で3回しかできねぇ】の続きを読む

    undou_kensui_man
    1: 風吹けば名無し 2021/05/31(月) 07:40:26.53 ID:w79kUCPKd
    4日目

    【毎日懸垂を5回X3セットしたらマッチョになれる？】の続きを読む

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