筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    食事

    22850369_s
    1: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:29:21.74 ID:IJiuz6aE0
    体にも良いし最強やろこれ

    【ほうれん草とかいう草にしてはあまりに美味すぎる謎の草ww】の続きを読む

    question_head_gakuzen_boy
    1: 風吹けば名無し 2021/11/08(月) 11:15:20.52 ID:RAMrcGG+M
    また騙されてたんやね…

    【最新の筋トレ理論「ごめん鶏胸肉あんま効果ないわ、米とかパスタ食え」】の続きを読む

    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/03(水) 05:52:01.468 ID:R+KBCUy50
    食べたら二度寝だ
    no title

    【今から鶏むね肉を焼いて食べる】の続きを読む

    syokuji_boy
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:16:47.745 ID:ZUvnhmF1a
    昼飯食って3時間たったら空腹と胃がキリキリした痛みでなんか食べなきゃ辛いんだが

    【世間「ご飯は規則正しく食え。間食やめれば痩せる」俺「頑張る」→結果】の続きを読む

    fish_saba2
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/01(月) 12:23:41.748 ID:XC1cz8uca
    ぼく「サバは100グラムあたり210kcalで、タンパク質21グラム含む。鶏よりもローカロリー高タンパクだからサバを食え」

    【バカ「100グラムあたりタンパク質15グラムのプロテインバー食べる150kcal」ぼく「バカ、コスパ悪い。サバにしろ」】の続きを読む

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