syokuji_boy
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:16:47.745 ID:ZUvnhmF1a
昼飯食って3時間たったら空腹と胃がキリキリした痛みでなんか食べなきゃ辛いんだが

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:17:20.456 ID:byY85UgZM
病院行け

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:17:31.187 ID:zHZp//Una
炭酸水を飲め

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:18:39.957 ID:ZUvnhmF1a
お前ら厳しすぎるわ
マジでなんなの？夕方に朝から何も食べてないとかいうやついるけどそんなことしたら胃痛と吐き気でクソ辛いわ

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:19:10.503 ID:byY85UgZM
いや病院行けよ病気だから

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:19:34.964 ID:ZUvnhmF1a
>>7
マジ？小さい頃からずーっとそうなんだけど

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:20:04.283 ID:PJxylZOE0
ゆで卵とか糖質0のカップ麺食え

間食でパンだのおにぎりだのポテチを食わなきゃ痩せる

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:20:57.083 ID:ZUvnhmF1a
>>11
高タンパク低カロリーなものを選べばいいの？
よくコンビニおでん食ってる

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:20:33.362 ID:WAbGkXAx0
カロリー消費は人によるからな

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:20:40.968 ID:2mSW1Xo50
ファモチジン飲め。胃酸の分泌抑えてくれるから。俺も食事面倒な時に飲んでるけど食欲失せて快適だから

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:21:15.795 ID:ZUvnhmF1a
>>14
ウェルネスで買える？

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:22:09.273 ID:2mSW1Xo50
>>17
それは知らん。ちょっと前に病院で処方された。症状言うだけでくれたけど

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:22:38.425 ID:ZUvnhmF1a
>>19
処方箋ならめんどいな
ガスター10とかじゃだめなん？

40: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:26:25.092 ID:2mSW1Xo50
>>20
知らん。処方されたの飲んでみたら偶然聞いたってだけだから元々よく知らん。楽天で一応売ってるみたいだな。俺の飲んでるサワイってのが売ってるかは知らんが

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:21:40.075 ID:JcTvXFFmr
タンパク質ってそれなりに胃に負担かけるから
夜まで誤魔化すなら別のもんがいい

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:22:47.718 ID:XTb2JBqa0
その分昼に腹持ちいいの食べなきゃ

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:23:50.141 ID:ZUvnhmF1a
>>21
昼はラーメンとチャーハンと唐揚げよく食べる

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:24:19.235 ID:JcTvXFFmr
>>26
食いすぎて胃酸過多になってんじゃねえのか？

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:25:34.328 ID:ZUvnhmF1a
>>28
食いすぎてもダメなの？

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:22:48.390 ID:eEXLnsPH0
胃酸が強いんじゃないか
水をたくさん飲むんだ

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:23:00.135 ID:ZYexl6WN0
人の体なんてそれぞれだからな
自分にあった食べ方は自分で探すしかない

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:23:04.404 ID:ZUvnhmF1a
水分はよくコーヒーとか炭酸水飲んで空腹誤魔化してる

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:24:12.414 ID:R+hPjIc00
>>24
コーヒーだとおしっこしたくならない？

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:25:24.030 ID:ZUvnhmF1a
>>27
なるからまた飲む
1日2リットルは飲む

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:24:36.154 ID:ZUvnhmF1a
夜まで持たせるためにガッツリ食うんだが3時4時ごろに腹減るわ

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:25:41.021 ID:gXSwA8jed
糖尿

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:25:59.081 ID:ZUvnhmF1a
>>36
マジ？

42: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:26:45.559 ID:ZYexl6WN0
食べる間隔空けると胃が痛くなるなら少量をこまめに食うほうがいいのかもなー

46: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:28:09.461 ID:ZUvnhmF1a
>>42
最近カロリーを気にしておでんの大根とこんにゃく食いまくってる

43: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:27:33.958 ID:ZUvnhmF1a
大体朝は食欲ないから食べないor10時半ごろに軽くサンドイッチかおにぎり一個

13時ごろにガッツリ昼飯食って寝る

夜20時ごろ仕事から帰って晩飯食って風呂上がったら酒

その間にグミとかマックとかかけそばとかおやつがわりに食ってる

47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:28:25.933 ID:aEldxhvep
スルメ食えスルメ

52: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:29:51.812 ID:ZUvnhmF1a
>>47
スルメ嫌い

48: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:28:43.630 ID:55vFKuJw0
一人暮らしすると３食きっちりとかどうでもよくなる
「腹減ってないし別にいっかー」ってなるときが間々ある

53: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:30:05.858 ID:4XRPoJQj0
>>48
翌日休日な日は風呂もそうなりがちだわ(´･ω･`)

55: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:30:40.358 ID:ZUvnhmF1a
>>48
腹減った時が食う時でいいんでない？
ただ腹減ってると絶対眠れない

49: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:28:50.641 ID:Tw82XnRGp
ノンシュガーの飴かガム食い続けろ
そのうち気持ち悪くなってきて食欲も失せる

51: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:29:37.282 ID:ZUvnhmF1a
>>49
ノンシュガーとかカロリーゼロ食品食べると吐き気するか腹痛で下痢

56: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:31:29.934 ID:ZUvnhmF1a
なんだろう？感覚的には満腹状態と空腹飢餓状態を繰り返してる感じ

お腹いっぱいでも空いてるわけでもどっちでもないっていうのがよくわからない

57: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:32:21.515 ID:JcTvXFFmr
いきなり規則正しくっつってもいろいろしんどいから少しずつ移行してったらどう

66: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:34:21.593 ID:8veMxWRx0
食物繊維が多めのドライフルーツなら少しはいいんじゃね？

67: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:34:45.695 ID:ZUvnhmF1a
>>66
バナナチップとかよく食ってるわ

68: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:34:45.899 ID:ZUvnhmF1a
>>66
バナナチップとかよく食ってるわ

70: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:35:57.508 ID:sh+byliup
胃酸出すぎだから間食やめないと治らんよ
あんま酷いとお薬

71: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:36:37.176 ID:JcTvXFFmr
バナナチップって油で揚げたやつだろ？食いすぎるなよ

75: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:37:55.008 ID:8veMxWRx0
コーヒーか紅茶に砂糖の代わりにオリゴ糖か
あるいはほんのり甘いイヌリンを加えて
ドライフルーツと一緒に間食するくらいは大丈夫な気がする。

81: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:40:02.952 ID:Tw82XnRGp
>>75
オリゴ糖は甘え
ガチ勢はシュガーカットか甘味料が嫌ならラカント使うべき

80: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:40:02.837 ID:7mKFTmfX0
野菜食えよ

83: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:41:52.575 ID:ota4rZJf0
病院で胃酸を抑える薬を貰えば良い

しばらく食わない習慣が身体に染み付くと
すこしづつ治って行くから

79: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/11/02(火) 19:39:24.226 ID:DNbDHZrq0
間食をすぐにはやめられないのならソイジョイとかで誤魔化しながら段々減らしていけばいい

引用元:https://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1635848207/