1: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:45:28.06 ID:jhQwHkF00
わい半年ウエイトやってるけどマックス60キロなんやけど
2: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:45:54.17 ID:OJtLD7hZd
毎日やれば可能性はある程度や
3: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:45:56.39 ID:tLBhmsAL0
ワイは85くらい
5: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:46:21.01 ID:p/KzHGW50
真剣にやればいける
6: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:46:45.33 ID:rsosCRdA0
体重とか身長も関係するからなんともいえん
7: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:47:11.52 ID:jhQwHkF00
>>6
172cm56kgや
172cm56kgや
8: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:47:26.40 ID:p/KzHGW50
>>7
ガリッガリやんけ
ガリッガリやんけ
13: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:48:33.27 ID:rsosCRdA0
>>7
それだとまず無理だろ
もっと体重増やしたほうがいい
それだとまず無理だろ
もっと体重増やしたほうがいい
21: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:51:40.32 ID:jhQwHkF00
>>13
筋トレしながら体重増やしてる最中や
筋トレしながら体重増やしてる最中や
28: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:53:36.24 ID:rsosCRdA0
>>21
食事とか大変やろうけど頑張ってくれ
食事とか大変やろうけど頑張ってくれ
9: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:47:33.57 ID:MFw2NPNRM
元運動部なら3ヶ月でいける
時間ある大学生とかフリーターなら真面目にやれば半年
社会人スタートは知らん
時間ある大学生とかフリーターなら真面目にやれば半年
社会人スタートは知らん
14: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:48:43.09 ID:18CRRiAvr
挙げられるってどこまでできれば挙げた判定？一回でええんか？
16: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:49:33.70 ID:N+3jafR2M
>>14
そらそうよ
そらそうよ
19: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:50:51.66 ID:0fTXWmVM0
105キロ上げたことあるけど体重80あったからたいしたことない
体重60とかで上げれる奴は凄いと思う
体重60とかで上げれる奴は凄いと思う
20: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:51:35.04 ID:TvUWC06b0
>>19
体重60で100挙げられたら結構すごいか？
体重60で100挙げられたら結構すごいか？
34: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:54:51.88 ID:0fTXWmVM0
>>20
普通に凄いと思うけどな
ベンチの負荷上げながら体重維持すんのが難しいと思う
普通に凄いと思うけどな
ベンチの負荷上げながら体重維持すんのが難しいと思う
24: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:52:49.88 ID:LGOBD6AP0
1年本気でやらんと無理
26: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:53:01.80 ID:miyN/CZc0
J民の言う事を真に受けるな
27: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:53:25.51 ID:f8qd5wqD0
自分の体重上げるのすら大変だったぞ
29: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:53:51.66 ID:SGUVjw5iM
>>27
最初の壁やしな
最初の壁やしな
30: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:53:53.59 ID:i0DSaN480
ケツ上げていいなら85までは上がる
32: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:54:41.18 ID:6XTQOfiz0
大胸筋だけ鍛えてたら無理や
真っ直ぐ無駄なく上げるためには腕の筋肉も必要
真っ直ぐ無駄なく上げるためには腕の筋肉も必要
37: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:55:23.67 ID:aih+9eX30
でも実際、胸鍛えるならバタフライマシンが最強だよね
39: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:55:53.90 ID:HlfABPr1d
いっとくが100挙っても大した見た目は手に入らないから
40: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:56:25.06 ID:SGUVjw5iM
>>39
Tシャツ着たら一般人レベルやね
Tシャツ着たら一般人レベルやね
42: 風吹けば名無し 2021/10/28(木) 18:56:51.12 ID:UB4HpvA60
自分の体格と体重によるから何キロ挙げられるってのはあんまり意味ない
引用元:https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1635414328/
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