22850369_s
1: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:29:21.74 ID:IJiuz6aE0
体にも良いし最強やろこれ

4: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:29:49.28 ID:evWKxkGW0
絶妙にやわらかいよな

6: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:30:21.09 ID:699sQyzR0
小松菜のほうがエエ

7: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:30:51.26 ID:IJiuz6aE0
油との相性がイカれてる

8: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:31:07.60 ID:evWKxkGW0
かつおぶしと醤油だけで一品になれる有能さ

9: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:31:17.18 ID:Fx4GqlJZp
はいシュウ酸

10: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:31:34.03 ID:M6EQzpxwa
鉄の味するからきらい

12: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:32:03.37 ID:yyP2HKwW0
胡麻和え最高やで🤗

13: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:32:44.22 ID:/IJPOC/Kp
一回下茹ですればシュウさんは水に溶け出るから大丈夫やで

14: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:33:22.52 ID:A8MI/clG0
小松菜の方がいいよね

20: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:36:46.43 ID:SEWJmZ7J0
>>14
安さとシャキシャキ感はね

21: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:37:24.47 ID:A8MI/clG0
>>20
ほのかな苦味がええんや

15: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:34:06.39 ID:evWKxkGW0
言うてアホみたく毎日食わなきゃ身体に悪いなんてことないやろ

16: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:34:41.14 ID:ohqJ17iv0
>>15
茹でればセーフや

17: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:34:42.73 ID:PWH3YrZna
ほうれん草ベーコンきのこソテーというメインディッシュも張れるおかず

23: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:37:48.04 ID:KM0mwNqKM
バターと塩コショウで炒めたやつ無限に食える

26: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:38:41.64 ID:1wqQG+l4a
医者が結石患者に食べるの禁止にするくらいやから無害はさすがに無理あるで

30: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:40:16.55 ID:ghK+dpXd0
醤油にぶち込んだだけでクソ美味くなるやつ

33: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:40:36.81 ID:8KPNGhJ/0
茹でるとうまい

29: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:39:14.79 ID:Atk/pOOKM
おはポパイ

36: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:42:03.97 ID:Hl9apHZna
no title


言うほどほうれん草か？これ

40: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:42:35.97 ID:XXcUyJHV0
>>36
これ味付けしてあるんか

41: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:42:56.95 ID:BkDB+Q4Ja
>>36
実際どんなんなん？
中で煮られてドロっとなってるんか？

42: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:43:06.59 ID:A8MI/clG0
>>36
no title

43: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:43:24.04 ID:OsMJ+3qn0
>>42
モロヘイヤかな？

46: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:43:36.70 ID:Hl9apHZna
>>42
全く美味しくなさそうで草

48: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:44:25.15 ID:A8MI/clG0
>>46
そら最初ポパイもほうれん草嫌いって言うわ

51: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:44:37.07 ID:BkDB+Q4Ja
>>42
草

87: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:56:28.57 ID:TPfBBvhdM
>>42
くさそう

101: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:01:22.10 ID:6hbpPjdg0
>>42
はえーこんなんあるんか
このまま食べるのは何か嫌やな

47: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:44:04.84 ID:dmmY5w6fd
ベーコンとのソテー永遠に食える

49: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:44:26.42 ID:e4NV2aCn0
冷凍だとカスになるよなこいつ

53: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:45:17.64 ID:WIkxx3U60
収穫時期逃すとめちゃ凶悪な姿になるよな
最終形態は茎にトゲトゲが生える

54: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:45:24.10 ID:OPQfyJs20
家系のスープに浸すと美味すぎる

59: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:46:34.89 ID:nVBhv29Q0
あらゆる葉っぱの中でこいつだけ異常にうまい

61: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:46:53.74 ID:gPR1FE6H0
チンゲン菜の方が好き

63: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:47:08.56 ID:Hl9apHZna
茹でて鰹節乗せるだけで食えるお手軽さは他の野菜はるかに超えてると思う

65: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:47:41.43 ID:A8MI/clG0
>>63
ピーマン塩コショウで炒めるだけでむちゃうまやで

69: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:48:31.21 ID:G59ug2ILM
>>63
他にいくらでもありそう

73: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:49:48.80 ID:SEWJmZ7J0
>>63
ワイはキャベツやレタスをポリポリ

85: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:55:48.02 ID:Hl9apHZna
>>73
キャベツはインチキや
おかしいやろあの野菜

71: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:49:35.33 ID:QsbVXS23M
ほうれん草ねベーコンとしめじ入れてバターでさっと炒める
これがうまいんだ

72: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:49:45.72 ID:699sQyzR0
小松菜レンチンしてカラシとめんつゆとすりごまで和えたら美味いで

75: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:50:16.21 ID:A8MI/clG0
>>72
小松菜の辛子和えほんまうまい
なんぼでもいける

76: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:50:17.18 ID:24+x55kEr
家系ラーメンとココイチには欠かせん

82: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:53:32.18 ID:EasG2F6nd
小松菜>ほうれん草>モロヘイヤ
モロヘイヤ栄養は凄いらしいけどあんまうまないわ

84: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:55:43.39 ID:QsbVXS23M
>>82
ぬるぬるで嫌い

89: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:56:55.61 ID:UEwwJjTc0
茹でてから食べないとアカンと知らんかったワイ
そのまま炒めてなんかうまくねえなこれと思った
茹でてニガイニガイを洗い流した後は最高や

113: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:08:13.99 ID:JdNV/DrI0
>>89
これまじ？今まで適当に炒めて食ってたわ

115: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:09:07.81 ID:yty7i2Iv0
>>113
別にゆでなくても大丈夫だよ

90: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:57:16.40 ID:cigb4pUR0
コンソメスープでも中華スープでも合うからありがたい

93: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:58:13.90 ID:YJwlP3lq0
通風になってから食ってない

94: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:59:04.46 ID:SEWJmZ7J0
>>93
風通し良さそうで草

95: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:59:08.87 ID:J+bAdogM0
雑草も茹でればそれなりにうまい

100: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:01:16.00 ID:SEWJmZ7J0
>>95
スイセン・トリカブト「よろしくニキーwww」

98: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:01:14.52 ID:b1n/cfvk0
ほうれん草→茹でないといけない
小松菜→洗って刻んで冷凍でOK

ほうれん草要らんな

103: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:03:10.89 ID:UtUwncCOd
縮みほうれん草とかいうクッソ甘いほうれん草好き

105: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:03:47.27 ID:Wx9LBhNu0
ほうれん草→うまい😋
コマツナ→うまい😋
なばな→うまい😋
春菊→うまい😋

107: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:05:51.14 ID:yty7i2Iv0
ほうれん草と卵をチャンプルにしたら美味しいよ
試してみて

120: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 19:11:20.80 ID:9ZdKZkj50
こいつと昆布は食べすぎるとあかん系

50: 風吹けば名無し 2021/11/12(金) 18:44:33.64 ID:T5o7hJ7u0
ほうれん草とブロッコリーあれば
栄養的には死角なし
なおシュウ酸の含有量

引用元：https://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1636709361/