プロテインって昔はボディビルダーしか飲んでなかったのに今は若い女が普通に飲んでて驚く

2021年06月30日

1: 名無し募集中。。。 2021/06/27(日) 13:34:57.50 0

ハロメンにもプロテイン飲んでるやつけっこう居る

筋肉つけたいから自重でできる筋トレとおすすめのプロテイン教えて

2021年06月29日

1: 風吹けば名無し 2021/06/28(月) 15:38:06.04 ID:fXWIi9rb0

家には昔買った腹筋ローラーとヨガマットならある

2021年06月27日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/06/25(金) 18:49:57.898 ID:x6BwcparM

ミネラルウォーター代もばかにならんな

【お前らプロテイン水道水で割ってんの？】の続きを読む

2021年06月23日

1: 風吹けば名無し 2021/06/22(火) 01:04:23.93 ID:3WxPOU9v0

「プロテインを飲んではいけない」健康のために運動する人に多い根本的勘違い　AGE牧田クリニック院長　牧田善二

2021年06月21日

1: 名無しさん＠おーぷん 21/06/19(土)15:45:25 ID:qOY5

？？？「超回復のゴールデンタイムやぁ！」

最新の筋トレ理論ではトレーニング前のプロテイン摂取が定石
というか消化吸収の時間考えたら前もって摂取しておくほうが合理的だとわかるよね、ふつう

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