筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    プロテイン

    christopher-catbagan-GJsyfWI2XQ0-unsplash
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/13(火) 13:04:08.405 ID:NujRFFHSd
    毎日1時間、時間なくても30分は運動してる
    後者の場合は腕立て伏せと腹筋の割合増やしてる
    使用プロテインはザバスのリッチショコラ
    太り過ぎたくないから量は意図的に20にしてる
    でも全然筋肉肥大しない、ただ痩せるだけ
    なんだこれ？

    【この1ヶ月プロテイン20gほど毎日摂ってるけど効果全然無いんだが？？】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2021/07/13(火) 13:42:56.09 ID:raAqiJt20
    どっちが正しいんや

    no title


    no title

    【お前ら「国産のプロテイン飲むやつは情弱」大谷、井上尚弥「SAVAS飲んでます」】の続きを読む

    sports_protein (1)
    1: 名無しさん＠おーぷん 21/07/06(火)23:37:34 ID:CWdm
    今飲んでるのが丁度切れたから新しいの買おうと思うんや

    【おすすめのプロテイン教えてくれ】の続きを読む

    787723801
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/07(水) 02:54:05.101 ID:Ieakwglc0
    ナチュチョコ5キロ飲んで飽きた

    【マイプロテインのおすすめ味おしえて】の続きを読む

    drink_milk_pack
    1: 風吹けば名無し 2021/07/01(木) 22:49:21.19 ID:VC28Ipdr0
    けっこう数十円が馬鹿にできなくなってきた

    【ワイちゃん本日よりプロテインを低脂肪牛乳で割っとる模様】の続きを読む

    このページのトップヘ