ランニングっていいね

2022年02月28日

1: 名無しさん＠おーぷん 22/02/27(日)22:58:19 ID:iXa2

毎日走り始めて1か月経つんやが、あんま不安とかストレスとか感じんくなったわ
走り終わったら気持ちいいし

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ランニングを習慣にすればなんか色々うまくいくと思ってる

2022年02月24日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/18(金) 10:50:28.439 ID:twQ17xkX0

体にいい、そして脳にもいい

俺は瞑想よりランニングの方が意識を瞑想状態にできると思ってる

適度な体への負荷が余計な雑念を考える余裕をなくしてくれているのがいい

2022年02月20日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/18(金) 11:47:28.530 ID:+XIsqKKW0

しんどいけど昼飯は美味しく食べれそう

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2022年02月17日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/11(金) 12:49:30.334 ID:WNbGt1OBp

体重77→72
血圧上152→130下98→81

効果ありすぎワロリンチェwwww

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2022年02月03日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/22(土) 22:09:10.442 ID:GhKABnhm0

無理

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