ワイ筋トレ1年目の細マッチョボディを評価してくれ🙏

2021年10月26日

カテゴリ:
美容・肉体

1: 風吹けば名無し 2021/10/26(火) 14:19:24.71 ID:XTbNZtKa0

どう思う？
ちな172/70/25

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ジムで掛け声が喧しい奴って何なんだよ

2021年10月26日

カテゴリ:
ジム

1: 無記無記名 2021/10/25(月) 22:46:22.02 ID:C9Co4hBg

大体がフリーウェイトエリアを長時間占領してる奴
本当に迷惑なんです勘弁してください

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実際男ならふくらはぎって多少太い方がいいよな

2021年10月25日

カテゴリ:
雑談
下半身

1: 名無しさん＠おーぷん 21/09/21(火)11:21:01 ID:NR9F

運動性能的には悪くなるらしいけど実際見栄えはいいよな

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【悲報】アンガールズ山根さん、いつのまにか肉体改造企画を行っており筋トレ板で地味に炎上していた

2021年10月25日

カテゴリ:
雑談
美容・肉体

1: 風吹けば名無し 2021/10/25(月) 07:11:37.87 ID:LfattTPQM

6 名前:無記無記名 (ﾃﾃﾝﾃﾝﾃﾝ MMde-aLD5) [sage] :2021/09/24(金) 21:29:44.57 ID:DnYcoNSpM
シーズン1（100日生配信）まとめ

・指導者の指示を守らない
→山本義徳、コアラ小嵐、サイヤマン、ゴールドジムトレーナーらから習ったことを何一つ実践、継続しない（守れたのはEAAを飲むことだけ）

・強度の低いオリジナル体操をひたすら継続
→漸進性過負荷の原則を説く視聴者が多数いたが、その助言を無視し、「健康体操」に終始（「辛い重いしんどい」から逃避した独自の『山根式』を確立）
いつまでもスライムやドラキーを相手にしてレベルアップしようとしてるのが山根。しかも薬草(EAA)ガブ飲み。

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