筋トレとかダイエット指導が仕事のトレーナーだけど 2021年07月04日 カテゴリ:雑談ダイエット 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/07/03(土) 21:43:13.626 ID:eZrK7KN+0 質問ある? 【筋トレとかダイエット指導が仕事のトレーナーだけど】の続きを読む
ワイ「筋肉つけるために太りたいんですけど」パーソナルトレーナー「うーん」 2021年07月04日 カテゴリ:雑談食事 1: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 13:30:57.21 ID:uWa61vln0 トレーナー「とりあえずご飯1日3合、卵10個、鶏肉500gいけますか?」 いけるわけねーだろ〇ねや 【ワイ「筋肉つけるために太りたいんですけど」パーソナルトレーナー「うーん」】の続きを読む
俗にいう腹筋トレーニングをせずに腹直筋を鍛える自重トレ教えてくれ 2021年07月04日 カテゴリ:自重トレ腹筋 1: 風吹けば名無し 2021/07/03(土) 21:46:16.40 ID:PY+MwT7V0腹筋トレーニングめっちゃ嫌い頭がフラフラになるねんあれ本当嫌いやわ 【俗にいう腹筋トレーニングをせずに腹直筋を鍛える自重トレ教えてくれ】の続きを読む
結局筋トレって一部位何セット何種目やるのが正解なの? 2021年07月04日 カテゴリ:雑談 1: 風吹けば名無し 2021/07/04(日) 07:22:45.10 ID:GUwRiOHO0 マッチョ多いんだから教えてくれよ 【結局筋トレって一部位何セット何種目やるのが正解なの?】の続きを読む
家トレでムキムキになりたいんだけど 2021年07月03日 カテゴリ:雑談 1: 風吹けば名無し 2021/06/30(水) 23:31:21.73 ID:UH3ILJve0 ワイは激しいトレーニングが苦手や 努力するのも苦手や 家で気軽にできるトレーニングでムキムキになれるか? 【家トレでムキムキになりたいんだけど】の続きを読む