筋トレよりウォーキングの方が痩せるな

2021年03月25日

カテゴリ:
ダイエット
ウォーキング

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/03/24(水) 15:40:47.137 ID:P6vLxG9m0

筋トレ＝５分しか持たないから間食し放題
ウォーキング＝何時間でも歩けるから食べずに済む

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ボディビルダー鈴木雅「はっきり言います。ボディビルダーの筋肉は使えない筋肉です」

2021年03月25日

カテゴリ:
雑談

1: 未来(SB-iPhone) [NO] 2021/03/24(水) 11:10:18.06 ID:Vcv7aCUg0● BE:144189134-2BP(2000)

――使えない筋肉ですか!?

鈴木　ボディビルダーの筋肉は「ボディビル」
という競技で使える筋肉なんです。
サッカー選手の筋肉が野球で使えるかといえば、
そうではありません。
だから、鍛えた筋肉をその競技で使えるように、
練習をしていかないといけません。
ボディビルダーが競技で筋肉を生かせるようになると、
ものすごい力を発揮しますよ。

画像

https://vitup.jp/%E9%88%B4%E6%9C%A8%E9%9B%853%E3%80%8C%E3%83%9C%E3%83%87%E3%82%A3%E3%83%93%E3%83%AB%E3%83%80%E3%83%BC%E3%81%AE%E7%AD%8B%E8%82%89%E3%81%AF%E4%BD%BF%E3%81%88%E3%81%AA%E3%81%84/

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コナミのスポーツジム、一気に１６店閉店

2021年03月25日

カテゴリ:
ジム

1: 和三盆 ★ 2021/03/24(水) 06:24:55.29 ID:MtG89lrX9

共同通信
コナミスポーツは23日までに、コナミスポーツクラブとエグザスで展開するスポーツジムについて、11都道府県の16店を5月末で閉店すると発表した。新型コロナウイルス流行の影響で外出自粛が続き、利用客が落ち込んだことが要因という。

　いずれも直営で、コナミスポーツクラブが大谷地（北海道）、高崎（群馬県）、西葛西（東京都）、東松原（同）、新潟（新潟県）、一宮（愛知県）、草津（滋賀県）、今里（大阪府）、和泉府中（同）、香里園（同）、姫路中央（兵庫県）、松山（愛媛県）、福岡マリナタウン（福岡県）、筑紫野（同）、大分明野（大分県）の15店。エグザスが西九条（大阪府）。
https://news.livedoor.com/lite/article_detail/19899594/

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