筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    2021年03月

    i000543_Protein_all
    1: 風吹けば名無し 2021/03/22(月) 21:42:24.72 ID:1Lk2Hlv50
    教えて筋トレj民

    【ザバス「1キロ4000円です」マイプロテイン「1キロ1500円です」←何が違うんや？】の続きを読む

    1: 童帝 ◆hhHHHL0UE. 2021/03/23(火) 18:59:43.044 ID:XvJNkWAS0
    一期
    no title


    二期
    no title


    三期
    no title


    現在
    no title

    【【画像あり】ワイドカタの筋肉遍歴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ】の続きを読む

    depositphotos_14249723-stock-photo-muscular-male-legs
    1: 名無しさん＠おーぷん 21/03/22(月)13:34:03 ID:CLC
    レッグプレスは150ぐらい余裕でこなせるけどアームカールとかチェストプレスは30でもうヒイヒイで辛い

    【ワイくん、足の筋肉だけやたらと強い】の続きを読む

    gym_running2
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/02/23(火) 19:52:56.292 ID:mVtl3j2H0
    やっぱランニング？

    【ジム通うのと外ランニングするのどっちがいいと思う？】の続きを読む

    gakkari_tameiki_man
    1: 名無しさん＠おーぷん 21/03/16(火)00:14:26 ID:fEW
    120から116.8
    脂肪が0.6減ったが筋肉が0.87もへってしまった模様

    【【悲報】デブワイ、ジムへ一か月いった結果筋肉が減ってしまう大失態】の続きを読む

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