力士は筋肉の塊←これ
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2021年01月
体にとっては不自然な鍛え方でついた筋肉はコブのようなものらしいな
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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/23(土) 01:45:12.126 ID:SW5jBU3+d
だからなるべく早く治そう（衰えさせる）とする
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最強の筋トレは一体何なのか
筋トレ信者「筋トレ凄い！人生変わるぞ！」1年前ニート俺(無気力不摂生中途半端クズ)「…やってみるか…」→得た物ｗｗｗ
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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2021/01/22(金) 17:01:12.657 ID:dj91Bv1Z0
メリット
・少し引き締まった身体
・ちょっとついた筋肉
・無駄に健康的な思考
・体の変化に対する満足感
・スッキリとした寝起き
・寝付きがよくなる
・動く事に多少積極的になる
・男にモテるようになる
・筋トレや健康についてのにわか知識
・筋トレや健康関連のスレで俺より知識の劣るバカを論破
・習慣づけの成功による自己肯定感
デメリット
・金
・未だ無職
・少し引き締まった身体
・ちょっとついた筋肉
・無駄に健康的な思考
・体の変化に対する満足感
・スッキリとした寝起き
・寝付きがよくなる
・動く事に多少積極的になる
・男にモテるようになる
・筋トレや健康についてのにわか知識
・筋トレや健康関連のスレで俺より知識の劣るバカを論破
・習慣づけの成功による自己肯定感
デメリット
・金
・未だ無職
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ジム初心者に必要なものを教えてくれ
1: 風吹けば名無し 2021/01/20(水) 05:09:18.07 ID:VLV0stALa
明日ゴールドジムに見学に行ってくる。
服はとりあえず運動する用のパーカーで行く。
他に持っていく物ある？
服はとりあえず運動する用のパーカーで行く。
他に持っていく物ある？
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