1: 無記無記名 2019/08/18(日) 10:44:44.53 ID:oh3wdtH6
どうすればいいの？
一般的に巻き肩って小胸筋とか前鋸筋が硬いって言われてるけど
すぐ肩が前に出てしまうんだが
一般的に巻き肩って小胸筋とか前鋸筋が硬いって言われてるけど
すぐ肩が前に出てしまうんだが
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巻き肩（前肩）を筋トレで直したいんだが
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2020年10月
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ワイ低身長デブ、痩せたい
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フルーツグラノーラはダイエットに向いてない
ワイクソガリチビ、ジムに通い続けて半年、最近いろんなトレーナーの人に立て続けに声かけられまくるw
1: 風吹けば名無し 2020/09/04(金) 20:23:05.21 ID:rhus6hP0p
筋肉つきましたねってめっちゃ言われるわ
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【悲報】ダイエット食、金がかかる
1: 名無しさん＠おーぷん 20/10/18(日)18:32:34 ID:Hcx
今日の買い物予定
鶏むね・鶏挽肉・きうり・バジル・玉ねぎ・パプリカ・卵・豆腐・ブロコリ
…?
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…?
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