自宅で本格的に筋トレやりたいんやが器具必要？

2020年10月01日

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  初心者

  筋トレ器具

1: 名無しさん＠おーぷん 20/09/25(金)09:18:19 ID:EfU

自重だけで一回り以上身体デカくできる？

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筋トレ始めて1ヶ月、高校生わいのガタイ

2020年10月01日

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  初心者

1: 無記無記名 2020/09/29(火) 15:44:39.04 ID:P9KJc8XC

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筋トレをしない理由第1位「何をどれくらいすればいいかわからない」

2020年10月01日

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  雑談

1: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 03:02:30.74 ID:FS2UV/Ee0

これやろ

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ワイ筋トレ初心者、遂に目標の70キロ代まであと僅か

2020年10月01日

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  初心者

  雑談

1: 風吹けば名無し 2020/09/30(水) 22:04:01.10 ID:54i7Cb690

トレーニング歴９ヶ月
トレーニングまえは60キロやった

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