筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    ベンチプレス

    _23-2147775487
    1: 名無しさん@おーぷん 20/12/05(土)19:55:36 ID:JoL
    筋トレ民「いやスクワットはキツいし…吐きそうになるし…そもそもスキニー履けなくなるし…ベンチプレスとレッグプレスは楽だからやるけど…」

    スクワットから逃げるな???

    【筋トレ民「ベンチプレス○○kg!」ワイ「ええやん!スクワットはどないや?」】の続きを読む

    1: 無記無記名 2020/05/25(月) 18:44:48.27 ID:yAkKFBuQ
    野球「背中と下半身が大事だ」
    ボクシング「背中と下半身が大事だ」
    柔道「背中と下半身が大事だ」
    陸上「背中と下半身が大事だ」




    使うことないやんけ

    【胸筋ってベンチプレスにしか使わなくね?】の続きを読む

    1: 名無しさん@おーぷん 20/11/04(水)11:16:38 ID:U8W
    ベンプレ伸びない

    【ベンチプレスが伸びないんだが】の続きを読む

    1: 風吹けば名無し 2020/02/29(土) 11:28:19.18 ID:jdZ6uX070GARLIC
    そろそろ中級者名乗ってもええか?😄

    【【朗報】ワイ筋トレ初心者、ベンチプレスを60kg×10×3でセット組めるようになる】の続きを読む

    このページのトップヘ