筋トレ民「ベンチプレス○○kg!」ワイ「ええやん!スクワットはどないや?」 2020年12月07日 カテゴリ:スクワットベンチプレス 1: 名無しさん@おーぷん 20/12/05(土)19:55:36 ID:JoL 筋トレ民「いやスクワットはキツいし…吐きそうになるし…そもそもスキニー履けなくなるし…ベンチプレスとレッグプレスは楽だからやるけど…」スクワットから逃げるな??? 【筋トレ民「ベンチプレス○○kg!」ワイ「ええやん!スクワットはどないや?」】の続きを読む
胸筋ってベンチプレスにしか使わなくね? 2020年11月15日 カテゴリ:ベンチプレス胸 1: 無記無記名 2020/05/25(月) 18:44:48.27 ID:yAkKFBuQ 野球「背中と下半身が大事だ」 ボクシング「背中と下半身が大事だ」 柔道「背中と下半身が大事だ」 陸上「背中と下半身が大事だ」 使うことないやんけ 【胸筋ってベンチプレスにしか使わなくね?】の続きを読む
ベンチプレスが伸びないんだが 2020年11月05日 カテゴリ:ベンチプレス 1: 名無しさん@おーぷん 20/11/04(水)11:16:38 ID:U8W ベンプレ伸びない 【ベンチプレスが伸びないんだが】の続きを読む
【朗報】ワイ筋トレ初心者、ベンチプレスを60kg×10×3でセット組めるようになる 2020年10月13日 カテゴリ:初心者ベンチプレス 1: 風吹けば名無し 2020/02/29(土) 11:28:19.18 ID:jdZ6uX070GARLIC そろそろ中級者名乗ってもええか?😄 【【朗報】ワイ筋トレ初心者、ベンチプレスを60kg×10×3でセット組めるようになる】の続きを読む