筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    雑談

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    1: 名無しさん@おーぷん 22/01/08(土)06:19:52 ID:dzNa
    これは腹筋

    【筋トレで1番めんどい部位】の続きを読む

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    1: 名無しさん@おーぷん 22/01/05(水)22:38:19 ID:NLNg
    筋力落ちすぎて草、、、、

    【筋トレ1ヶ月サボった結果ww】の続きを読む

    1: 名無しさん@おーぷん 22/01/06(木)01:08:53 ID:YhPE
    https://youtu.be/0-s2HpY__JE

    彡()()「ヒィ…ヒィ…たった3分なのに…出来ひん…」

    【彡(^)(^)「プランクで3分筋トレ?たった3分なんか余裕に決まっとるやろ!」】の続きを読む

    yurusu
    1: 風吹けば名無し 2022/01/03(月) 20:28:23.59 ID:jFctIT0dM
    筋トレ3年目ゴツゴツワイ「あっすみませんすみません…」


    筋トレしてゴツくなっても染み付いた性格なんてそう変わらんやろ…

    【筋トレ未経験ガリワイ「あっすみませんすみません…」】の続きを読む

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    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/02(日) 19:27:25.221 ID:OLt3Y9By0
    限界まで追い込むことが大事だというけど
    限界以上に追い込んで怪我したりする人がいる

    【筋トレで一番注意すべきことはやりすぎだな】の続きを読む

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