【悲報】高３わい、親にジムに行きたいと言ったら何故か引っ越しバイトに応募された模様

2022年02月20日

1: 風吹けば名無し 2022/02/17(木) 18:16:42.89 ID:u/7CetDn0

ジム行くから金くれ言ったら金もらえて体動かせる引っ越しやれとかいう
謎理論でキレられたわ

筋トレ毎日やってたら疲れが凄いよな(´･ω･`)

2022年02月19日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/18(金) 20:41:06.059 ID:SBppEne00

常に体がダルくなる(´･ω･`)

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2022年02月18日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/17(木) 23:38:51.692 ID:5fYxnu/va

うゼェ

【筋トレしてるって言うとアドバイスしてくるヤツwww】の続きを読む

2022年02月17日

1: 風吹けば名無し 2022/02/17(木) 13:34:51.83 ID:KCNQuojJ0

識者2「それは嘘。週5くらいやれ」
識者3「筋肉痛は効いてる証拠だから筋肉痛が出るまでやれ」
識者4「それは嘘やで。筋肉痛と筋肥大に関係があるというソースはない」
識者5「1部位12セットやれ」
識者6「3セットしっかりやればええ」

こうしてワイは筋トレをやめた

2022年02月16日

1: 名無しさん＠おーぷん 22/02/16(水)01:28:52 ID:bf6t

去年の8月から筋トレ始めて半年
体重54kg→57kg
体脂肪率20％→14％
カロリーが足りてなかったんやなって

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