筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    食事

    1: 風吹けば名無し 2020/12/18(金) 00:13:49.67 ID:ZDO7wU6WM
    たかまる | TAKAMARU@TAKAMARU_update
    体重80kgの父が50歳でサーフィンをはじめた。理由は若かれし頃に戻りたいからと。「手軽に痩せたい」とGoogle検索したらコンビニ筋トレ飯を勧められたらしい。効果は絶大で適度な筋トレとの組み合わせで-12kgの減量に成功。変化に驚いた僕もマネして実践、固定ツイの肉体はセブンイレブンが支えてる
    12月16日 11:34
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    【【朗報】ツイッター｢セブンイレブンの飯食って筋トレするだけで12ｋｇ痩せた｣→46000いいね！】の続きを読む

    cate-09-sp
    1: 風吹けば名無し 2020/12/17(木) 16:48:33.72 ID:/+CeUtvXp
    アホやん

    【プロテインを牛乳で割って飲んで奴ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ】の続きを読む

    6de999d3fae000a8f1805ae68708bbc1
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/12/16(水) 22:22:18.257 ID:a5Z7TNkza
    なんでや？

    【ブロッコリー「栄養満点でダイエット、筋トレに最強です、安いです」←こいつが天下取れなかった理由wwwwwwww】の続きを読む

    209-1
    1: 風吹けば名無し 2020/09/28(月) 10:18:11.58 ID:Va7ZWyDz0
    こういう思考のヤツアホよな
    白飯も一緒に食うから太るだけで肉だけだと逆に痩せるのに

    【ダイエットエアプ「肉食ったら太るから食わない」】の続きを読む

    11020002224
    1: 名無しさん＠おーぷん 20/12/13(日)14:05:04 ID:wfe
    美味しくて腹膨れてカロリー少ない料理教えて

    【【急募】腹膨れてカロリー少ない食べ物】の続きを読む

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