筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    ダイエット

    1: 風吹けば名無し 2022/06/29(水) 19:31:46.60 ID:zWYQ9efw0
    頭おかしいのか？
    no title

    no title

    【【画像】とんでもないダイエット法が女性たちの間で密かに流行してしまうｗｗｗ】の続きを読む

    syuwa_tsuujinai
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/30(木) 22:46:57.969 ID:q7pIMTui0
    あのさあ、ムキムキ黒ゴリラになりたいわけじゃないの

    競輪選手みたいに脚ムキムキになったら入るズボンねえだろ

    常識的に考えろ

    【俺「痩せたい」バカ「筋トレしろ」「ランニングかチャリ漕げ」】の続きを読む

    pose_shock_man-1
    1: 風吹けば名無し 2022/06/23(木) 16:58:11.70 ID:YQk+obshd
    筋肉量1kg増えてどのくらい代謝上がるか調べたら

    たったの13kcalしか基礎代謝増えないらしい

    1kg増やすって大変やろ？
    その苦労に見合ってないやん…

    【【悲報】筋トレすれば代謝上がって簡単に痩せると思ってた者なんやが悲しい事実を知った】の続きを読む

    taijukei1_man
    1: 風吹けば名無し 2022/06/20(月) 11:46:44.83 ID:kcnZfK9cd
    これ凄いわ

    【糖質制限ダイエットを始めたワイ君、2週間も経たずに3kg減】の続きを読む

    yajirushi06_gunyagunya
    1: 風吹けば名無し 2022/06/15(水) 22:02:08.60 ID:npJerI3Ea
    週5日1700カロリー週2日2400カロリーにするだけ

    【【朗報】わし、ジグザグダイエットで2週間で5キロ痩せる】の続きを読む

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