食事の見直し運動量の回復によりダイエットを開始したワイ2ヶ月の体重

2020年10月27日

1: 名無しさん＠おーぷん 20/10/26(月)11:04:05 ID:eUH

88kg→92kg

ダイエット中なんやが相談に乗って

2020年10月25日

1: 名無しさん＠おーぷん 20/10/23(金)23:53:10 ID:vY2

今85→73になったんやが、走り込んでたら足やってしまって有酸素運動出来てないんやがどうしたらええ？

【ダイエット中なんやが相談に乗って】の続きを読む

2020年10月25日

1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/09/06(日) 10:44:03.562 ID:Dl6MDrhO0

なんだよこれ
５７キロから７０キロに増量したけど
脂肪ばっかつくぞ

高たんぱくで炭水化物あんまとってないんだけど
余計デブった
レスラー体系みたいになってきた（おおげさではあるが）

全然筋肉つかん、脂肪ばっかり増えてる
なんでや？

【筋トレしても脂肪ばっかりつくんだが】の続きを読む

2020年10月24日

1: 名無しさん＠おーぷん 20/10/22(木)10:07:21 ID:YGe

鶏ガラになるだけやん

【日本の女性「ダイエット！食べるのやめなきゃ！」←これ】の続きを読む

2020年10月24日

1: 名無しさん＠おーぷん 20/10/23(金)13:00:34 ID:qgQ

ダイエットのつもりでずっとフルグラ食ってたけど痩せないって言われたんや

【痩せる昼飯ってなに？】の続きを読む