1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:39:21.755 ID:k1aqybXm0
だから太るのか

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:39:59.512 ID:e3Uhzt/v0
間食辞めたら激ヤセする

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:40:29.949 ID:k1aqybXm0
>>3
間食はしてないよ
酒は飲むけど

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:41:16.391 ID:i9l8D/6nK
肉や油や甘い物より炭水化物はヤバい

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:43:07.457 ID:k1aqybXm0
>>5
炭水化物はやっぱり安くてなぁ
>>6
なにも変わらないのか

6: 小春一番 ◆F.nuDX1KG. 2020/11/03(火) 09:41:45.252 ID:zuUCoWZV0
半分を米以外にするとあらビックリ
何も変わらない

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:42:20.678 ID:uSgi2W1w0
一日ニ玄米四合ト 味噌ト少シノ野菜ヲタベって感じで

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:42:30.023 ID:c0Edq3sH0
100kg超えを目指そう
こっからは才能脳世界だがお前ならできる！

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:44:01.898 ID:k1aqybXm0
>>8
一回102キロ行ったよ

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:43:53.666 ID:RmwywJ0S0
逆にそれで足りるの？

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:44:29.511 ID:k1aqybXm0
>>10
酒があれば足りるな

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:45:12.335 ID:RmwywJ0S0
>>12
酒は考えてなかった
それはすげえ

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:45:03.742 ID:TVYEoNFp0
同士か

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:46:58.879 ID:k1aqybXm0
>>13
仲間か
>>14
酒は人生において重要だからな

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:46:57.093 ID:cxbjopl/0
それってつまり
毎日2合にしたら64キロになるんじゃないか？

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:48:00.214 ID:k1aqybXm0
>>15
肉とか野菜とか高いじゃん？
米となめ茸とかなら相当安くつく
>>16
なるほど

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:47:56.462 ID:l2oQ6EO30
せめて2号にしとけ

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:48:35.207 ID:k1aqybXm0
>>18
普通の人は2合ぐらいなの？

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:49:01.443 ID:l2oQ6EO30
>>20
2合でも多いぐらい

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:50:31.904 ID:ybrm4maP0
米食わなくなったらどんどん体重落ちてった

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:55:32.325 ID:k1aqybXm0
>>21
まじか
みんなよく金持ってんな
>>22
そうなのか
俺も米食わないようにしようかな

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:56:02.903 ID:l2oQ6EO30
>>23
金？

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:56:01.179 ID:cxbjopl/0
1合は524kcalある
3合だと1500だな
平均男性は2000キロカロリーくらいしか食っちゃいけんから食い過ぎやな

26: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 10:01:03.869 ID:k1aqybXm0
>>24
そう考えると2000なんて余裕で採れるな
>>25
肉野菜魚って米に比べて高くね？
なめ茸とかシャケフレークで米食えばそれだけで腹一杯になるけど
魚野菜とか腹一杯にならないじゃん
肉は腹にたまるけど

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 10:10:32.567 ID:l2oQ6EO30
>>26
お前の食生活ヤバそうだな
それが許される体なのは大学生ぐらいまでだぞ
肉と野菜も買って食え

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 10:18:48.715 ID:k1aqybXm0
>>30
食生活は
朝　卵かけご飯
昼　シャケと海苔の佃煮のおにぎり
夜　なめ茸ごはん、卵かけご飯
肉もう野菜も食わないな

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 10:19:51.813 ID:l2oQ6EO30
>>31
やべえ……

27: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 10:01:45.018 ID:cxbjopl/0
簡単に言えば
ハンバーガーセットがあるだろ？
ハンバーガーと、ポテト、ジュースがある
>>1の場合
ハンバーガー1個、ジュース1杯飲んでる間に、ポテト3つくらい食ってるようなもんだ
ご飯は食ってもええけど。バランスよく。食べ過ぎるなっつーことだ

28: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 10:03:42.134 ID:cxbjopl/0
豆腐とかは安いだろ
栄養価も高いから毎日食え
あと納豆もいいぞ。あれも栄養価が高いから毎日食え

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 10:08:45.368 ID:k1aqybXm0
>>27>>28
なるほど
納豆も豆腐も好きだぞ

33: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 10:25:26.749 ID:cxbjopl/0
働けｗ

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 10:26:46.693 ID:q6SxuAmr0
>>33
いや、働いてるけど給料低いし副業禁止
8時半～22時半までだからそもそも副業する暇もないし
ちな月収15万

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2020/11/03(火) 09:46:20.885 ID:ickeZagq0
米はマジで糖質ヤバい
米やめて何か別のもの食べて腹満たせ

引用元：http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1604363961/