筋トレ×ダイエットまとめ

筋トレとダイエットに関する5ch(2ch)の最新のスレッドをなんでも実況J(なんJ)とニュー速VIPから探してまとめている、5chまとめサイトです。

    2022年06月

    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/07(火) 12:25:46.212 ID:9hWxR1t9d
    no title


    プロテインすげえ

    【林修「運動せずに筋肉をつけるならホエイプロテイン。運動せず痩せたいならソイプロテインを飲め」←そうなの？】の続きを読む

    youtuber_mask_sunglass
    1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/10(金) 14:20:03.033 ID:J6IQbY+Y0
    ジム通いしてるやつとか毎日のようにやってるよな

    ライバル減らそうとしてるのか？

    【筋トレYouTuber「筋トレは週1回までにしろ！」←これ言う奴多いけど】の続きを読む

    medical_mask_toru
    1: それでも動く名無し 2022/06/07(火) 01:59:34.44 ID:P+Jx2YCX0
    今梅雨の時期やから？有酸素クソきつかった
    息がめっちゃしにくく心拍数いつもより10も高かった
    25分くらいやったら頭ボーっとしてきてヤバいと思ってやめたわ

    【ジムでトレーニングしてる時のマスク外してええようにならんかな】の続きを読む

    2640814
    1: 風吹けば名無し 2022/06/10(金) 16:35:08.61 ID:ucMF26pM0
    どっちもは無しとする

    ワイは広背筋派🤟😁

    【大胸筋と広背筋、どちらが大きい方がいい？🤔】の続きを読む

    undou_kensui_man
    1: 既にその名前は使われています 2022/06/09(木) 22:20:47.46 ID:A6wV3b7V
    懸垂の手幅で肩幅と同じってのは
    小指側の幅の事？それとも人差し指、親指側？

    【【懸垂】筋トレに詳しい奴来てくれ】の続きを読む

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