1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/07(火) 12:25:46.212 ID:9hWxR1t9d
no title


プロテインすげえ

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/07(火) 12:26:28.357 ID:x1jVzVtQd
運動無しで痩せるわけ無いだろハゲが

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/07(火) 12:28:22.847 ID:ULTEyKdTd
>>3
ソイプロテイン以外何も口にしなければ痩せる

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/07(火) 12:26:59.735 ID:tgdMnTEXr
というか食べ物を口に入れて痩せようって考えが甘いのでは

32: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/07(火) 13:23:03.855 ID:dU7BfZ+K0
>>5
食べ物を口から入れる減量アイディアって
食べ物を口から出す減量よりはずっとマシなのばかりだよ

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/07(火) 12:28:24.424 ID:XYfhke2mM
なんか食って痩せようとする思考回路がデブ

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/07(火) 12:32:05.569 ID:codHEXdRr
これは経験談だが食わないのが１番太る
適度に食べて運動して栄養取るのが１番痩せる
食べないと胃が食事回数や栄養が少ないと勘違いして来た時に溜め込むようになりするリバウンドしやすい

だから食事の量を減らしてプロテインを飲むと痩せれる

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/07(火) 12:34:15.331 ID:QOQdFttN0
懐かしい
これビルダーから当時笑われてたな

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/07(火) 12:39:22.095 ID:hr7OkeVTM
てか運動しろよ

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/07(火) 12:42:33.396 ID:az7jofnrp
植物性のタンパク質はとっても意味ないって言われてる

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/07(火) 12:43:48.400 ID:bCkseMfjr
プロテインに頼らず食べ物からタンパク質取ろうぜ

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/07(火) 12:44:15.516 ID:aDwHGdTOr
運動せず痩せたければ何も食うな

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/07(火) 12:47:12.872 ID:UrsfmDLJ0
この人こんなアホなこと言うんだな

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/07(火) 12:33:19.766 ID:IDPrdzxJ0
プロテインってただのタンパク質なんだけど
痩せられる魔法の粉みたいに扱われるのは何なんだ
過剰摂取すると腎臓物故割れるぞ

29: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/07(火) 12:59:53.322 ID:i4tHHCsid
肉でキロ食っても腎臓壊れないのにそれよりタンパク質比重少ないプロテインなんて何十リットル飲めばいいんだよ

30: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/07(火) 13:15:47.192 ID:i1ajIijI0
たんぱく質の過剰摂取は逆に毒になるらしいな
何人かのYouTuberが申していたぞ
納豆も２パックで抑えとけとも

31: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/07(火) 13:21:55.226 ID:Xg15KO9hr
人間が１度に栄養として取り入れられる
たんぱく質量は決まってるから
取りすぎると消化されずに毒になる

34: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/07(火) 13:24:35.731 ID:dU7BfZ+K0
>>31
多くの人が足りていないからいいが
ダイエットとして勧めるとすぐオーバーするよなあ

37: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/07(火) 13:36:19.281 ID:Xg15KO9hr
筋肉があると代謝が良くなり痩せやすい体になる
筋肉をつけるには必要な栄養を採らないいけない。食べるのは大事

35: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/07(火) 13:26:26.430 ID:+B7SKbR50
運動せず痩せるならまだ食わなきゃいいだけの話だからわかるが
運動せずに筋肉って魔法かよ

36: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/06/07(火) 13:28:09.683 ID:dU7BfZ+K0
>>35
寝たきりじゃないんだからある程度はつくさ
元が栄養不足ならとくにね

引用元：https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1654572346/