筋トレ1ヶ月サボった結果ww 2022年01月06日 カテゴリ:雑談 1: 名無しさん@おーぷん 22/01/05(水)22:38:19 ID:NLNg 筋力落ちすぎて草、、、、 【筋トレ1ヶ月サボった結果ww】の続きを読む
彡(^)(^)「プランクで3分筋トレ?たった3分なんか余裕に決まっとるやろ!」 2022年01月06日 カテゴリ:雑談 1: 名無しさん@おーぷん 22/01/06(木)01:08:53 ID:YhPE https://youtu.be/0-s2HpY__JE彡()()「ヒィ…ヒィ…たった3分なのに…出来ひん…」 【彡(^)(^)「プランクで3分筋トレ?たった3分なんか余裕に決まっとるやろ!」】の続きを読む
HIIT←ムキムキにはなれません、筋肉つかないので代謝上がりません、運動による脂肪燃焼なんて僅かです 2022年01月05日 カテゴリ:有酸素運動 1: 風吹けば名無し 2021/10/02(土) 12:44:46.85 ID:jRIVyHPU0 なんでこんなんが流行ってるんや?🤔 【HIIT←ムキムキにはなれません、筋肉つかないので代謝上がりません、運動による脂肪燃焼なんて僅かです】の続きを読む
糖質制限ダイエットで痩せたんだけど病的な寒がりになったんだが🥶 2022年01月05日 カテゴリ:ダイエット 1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/01/04(火) 08:18:10.612 ID:kDUuDm6FM 室温28度+ヒートテック+厚手パジャマでも余裕で寒いからな なんで?体脂肪を削りすぎたのが原因か?それともなんかの異常? 【糖質制限ダイエットで痩せたんだけど病的な寒がりになったんだが🥶】の続きを読む
自宅筋トレ民ワイ、今からスクワット 2022年01月04日 カテゴリ:スクワット筋トレ器具 1: 風吹けば名無し 2022/01/03(月) 10:50:31.02 ID:EJqwnq0fd 今日は脚の日や!がんばるで! 【自宅筋トレ民ワイ、今からスクワット】の続きを読む