fukkin_machine
1: 既にその名前は使われています 2022/06/19(日) 13:56:48.71 ID:tbE1mDOe
って本当に効果あるの？

2: 既にその名前は使われています 2022/06/19(日) 13:57:53.27 ID:JHWcVLJI
なんであると思うの？
肩に流すとこりは取れるかもね

4: 既にその名前は使われています 2022/06/19(日) 14:00:12.60 ID:bs1AWYi5
効果は知らんけど勝手にビクンビクンして気持ちいい

7: 既にその名前は使われています 2022/06/19(日) 14:08:01.25 ID:DDM6kuBn
寝たきりで筋力が衰えて立ち上がることが困難なレベルの人には効果があることは医学的に証明されているが
それ以上の効果はない

8: 既にその名前は使われています 2022/06/19(日) 14:08:22.51 ID:aOuHO1hI
なくはないが、普通にトレーニングしたほうがいい

9: 既にその名前は使われています 2022/06/19(日) 14:09:08.70 ID:2kKgxALP
普通のトレーニングと組み合わせで使うもんじゃないの

10: 既にその名前は使われています 2022/06/19(日) 14:16:51.10 ID:cvubRaQ4
寝たきりで動かせないくらいに筋肉の弱った人のリハビリのきっかけ程度の効果ならある
よって厳密には嘘ではない

13: 既にその名前は使われています 2022/06/19(日) 14:31:53.74 ID:2IFxfLxp
>>10
固まった筋肉がほぐれるって感じではないの？

15: 既にその名前は使われています 2022/06/19(日) 14:40:49.45 ID:v37vucxV
本物はれっきとしたリハビリ用の医療器具やで
筋肉痛にもなるくらいには鍛えられる

16: 既にその名前は使われています 2022/06/19(日) 14:46:13.61 ID:GL98ubDA
ジェルパッドのやつは消耗品ビジネスだからやめとけ

17: 既にその名前は使われています 2022/06/19(日) 14:53:28.43 ID:QgGPDhV5
筋肉が動いてるから効果はあるんじゃない
詳しくは知らんけど筋トレの本場では力む時の頭からくる電気信号の強さとかまで計算してるとか聞いたことあるわ

19: 既にその名前は使われています 2022/06/19(日) 14:56:36.94 ID:ItVwG/CG
寝たきりの人には効果あるらしいよ

20: 既にその名前は使われています 2022/06/19(日) 15:15:55.20 ID:n6RSBzuI
やっことあるけど強くすると痛いし
弱いと効果ないし
普通に腹筋した方が楽

21: 既にその名前は使われています 2022/06/19(日) 15:17:58.97 ID:iELGm3mN
結局あれで筋肉痛になるなら付くんじゃね？

24: 既にその名前は使われています 2022/06/19(日) 15:38:03.00 ID:r18M5Yow
緊張状態が続いて意識いってる感じだから少なくとも効果はあると思うけど
シックスパックのガチガチになるかと言えばまた別問題

25: 既にその名前は使われています 2022/06/19(日) 15:41:28.49 ID:iELGm3mN
ま、いくら筋肉ついても脂肪が付いてちゃ筋肉は浮き上がらないからな

26: 既にその名前は使われています 2022/06/19(日) 17:43:43.77 ID:g4mP/q1s
脂肪には効かんからデブはまず腹の肉を減らす運動をしないといかん

27: 既にその名前は使われています 2022/06/19(日) 18:12:57.10 ID:eo2eGf1Q
買ったことあるけど、筋肉動くから効くんじゃねーの
ただ痒くなるから続けられなかったなぁ

32: 既にその名前は使われています 2022/06/19(日) 18:38:42.39 ID:yH8Z72zQ
筋肉を動かして負荷をかけるのが効果あるだけだから、外側から強制的に筋肉を動かすか、自分で動くかの違いでしかない。
負荷が弱ければ、相応の筋力までしかつかないだけだろ

38: 既にその名前は使われています 2022/06/19(日) 19:38:00.04 ID:QOxTXZMu
どうせ鍛えるなら腹よりハムだよな

42: 既にその名前は使われています 2022/06/19(日) 20:15:41.37 ID:aQgYSmjj
20年前からあるんだから効果はまぁわかるだろ

身体が動かせないならともかく常人ならプランクしてた方がマシ

引用元：https://kizuna.5ch.net/test/read.cgi/ogame/1655614608/