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1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:08:21.641 ID:8JeBPX34d
メリット
早起きする習慣がつく
ジムが空いてる
一日の代謝が上がる
頭が冴える

デメリット
朝起きれない

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:14:52.017 ID:EVBSO5oj0
>>1のおおまかな1日のリズム教えて
何時に起きてジム行って何時に始まり何時に終わる会社なのか、寝る時間はいつなのかなど

19: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:17:54.814 ID:8JeBPX34d
>>15
6時に目が覚めて6時半にベッドから出る
7時に家出てトレーニングして8時半くらいにジム出る
8時40分出社

退社は日によるけど大体19時前くらい
飯食って家事してゲームして23時くらいに寝る

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:09:40.670 ID:4eArfmU7M
眠くて力入らんわ

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:11:06.209 ID:8JeBPX34d
>>3
ちゃんと寝て起きれば大丈夫

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:10:21.551 ID:J7MF0KrL0
仕事前からそんなんやりたくない

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:11:18.087 ID:8JeBPX34d
>>5
そもそもジム行ってる？

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:12:51.903 ID:J7MF0KrL0
>>7
仕事終わりに行ってる

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:11:32.116 ID:fqSVPwUFa
お仕事中に寝てていいなら

12: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:13:09.030 ID:8JeBPX34d
>>8
それは会社に聞いてくれ

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:11:56.392 ID:GrqmM/j60
朝ジム行ってるけど昼過ぎの眠気と疲れが半端ない

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:13:01.155 ID:0Gg48xtma
デメリットの意味が分からん
朝ジムと矛盾してるが

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:13:36.103 ID:8JeBPX34d
>>11
デメリットとは違うな
キツイところ？

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:14:40.160 ID:fd/rmGzh0
ジム行ってからなぜか足の裏にぷつぷつみたいのができて痒いのだが・・・？(´・ω・｀)おん？

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:15:18.749 ID:8JeBPX34d
>>14
皮膚科行きな

17: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:15:59.435 ID:z7W+Zyaw0
９時からしか開かないシャワーないマスク必須で朝から酸欠

20: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:19:05.471 ID:3U16AqU10
会社家から近いの？
最大のメリットじゃん

21: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:19:22.715 ID:8JeBPX34d
>>20
せやね
チャリで10分くらい

22: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:20:29.315 ID:EVBSO5oj0
まじか、10分かそりゃ朝活できるよ

23: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:20:34.364 ID:l7jLZz4f0
寝てる間に血中の糖分消費されてそうだから朝の有酸素運動は痩せられそうな気はする

24: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:38:57.871 ID:8JeBPX34d
>>23
そうね
筋肉も落ちやすいからアミノ酸摂ってからだと尚いいね

25: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/26(土) 14:39:48.225 ID:M98389OPM
暖かくなったらね

引用元:https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1645852101/