fukkin_roller_man-3
1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/08(火) 12:27:07.701 ID:8E6kNECW0
多少の痛みは仕方ないのかね

2: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/08(火) 12:27:28.759 ID:PSMSKpZed
やめとけ

4: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/08(火) 12:28:17.701 ID:8E6kNECW0
>>2
やめといたほうがいいのか
落ちつくまで休むかね

3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/08(火) 12:28:07.002 ID:lo6d/otB0
腹筋は回復早いから毎日やっていいらしい。知らんけど。

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/08(火) 12:28:44.442 ID:8E6kNECW0
>>3
毎日やってもいいのね

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/08(火) 12:28:41.108 ID:Y/Cqx1NM0
我慢してやってればいずれよくなる

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/08(火) 12:29:02.543 ID:8E6kNECW0
>>5
慣れる感じなのかね

11: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/08(火) 12:34:37.802 ID:Z03syDJka
アホか
回復させろよ

13: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/08(火) 12:36:24.872 ID:8E6kNECW0
>>11
良くなるまで大人しく待つわ

14: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/08(火) 12:36:46.970 ID:MdNZX4ai0
どこの部位でもしっかり回復させた方が効果的他の部位やれ

16: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/08(火) 12:39:41.534 ID:iU/HAqeu0
1日でもサボったら怠惰な方へ流されると思って
筋肉痛でも問答無用で毎日同じ筋トレしてたら
体おかしくなって今結局安静にしているしかない俺がいる

18: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2022/02/08(火) 12:40:35.467 ID:8E6kNECW0
>>16
やっぱ筋肉痛引くまで休むのが正解なのね

引用元：https://mi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1644290827/